「打通氣結」甩疾病！２部位一按就痛「氣結」在這裡

若身上出現腫瘤，不管腫瘤是良性還是惡性，都不是一件好事，因為身體本來就不應該長這些東西。該如何讓這些不該長的東西「運化」開來？首先要把身體氣結的地方找出來。

從中醫觀點，氣血循行全身經脈形成經絡，若氣血不通，就會阻塞在經絡穴道上產生「氣結」。彥寬老師表示，身體上出現腫瘤是「運化」出問題，因為氣虛、火力不足，再加上會造成氣滯的生活型態，例如久坐、不運動、氣血循環不好，甚至情緒鬱悶，長期下來身體氣血循環就不好。

彥寬老師進一步指出，身體「運化」不好就會產生「淤」，若不趕快化解掉，就會變成生病的「瘀」。平時該如何找出一些特定的氣結？彥寬老師說，手、腳２個地方按下去會有痛感，就要注意身體可能有「淤泥」。

手臂上有手三陰經、三陽經通過，找氣結時，按壓手肘彎起來的地方。若平時壓力大、凡事吞忍的人，按到痛點時千萬不要吸氣、不要忍，「啊」的聲音可以發出來。

靠近膝蓋約三指處，有一個「地機穴」，在此處按一按，會痛就要注意氣結。

要如何化解氣結？彥寬老師說，腋下是淋巴最密集的地方，要氣血暢通就要拍腋下。作法是：拍打腋下與乳房之間淋巴密集處，拍打的手掌要拱起，用灌氣的方式把濁氣拍出去。（見下圖）

◎ 編輯／朱育嫻報導 ◎ 圖片來源／健康2.0資料照

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