中年後，下背痛、坐骨神經痛易纏身！醫師提3招預防，已發作也可免開刀解除疼痛
李易紓
圖片 達志(示意圖非當事人) 提供
中年後常見的下背痛、坐骨神經酸痛，常常嚴重影響生活品質，但是背痛及坐骨神經痛的病因很多，有時會因為合併而加重病況，但有些民眾因為吃藥復健無效，又聽說要開刀就會放棄積極治療。 醫師表示，要預防背痛和坐骨神經痛，可以從3方面下手，至於不想開刀的，也有非開刀選項可以參考，千萬不要尋求無效偏方、飽受病痛所苦。
脊椎影像導引注射阻絕痛感
A先生長期有下背疼痛問題，近半年惡化到臀部及大小腿都麻痛，除了影響工作，連帶生活品質也不佳，吃藥及復健都不見改善，因此到部立臺南醫院接受腰椎磁振造影及相關檢查，才發現是腰椎椎間盤突出，合併腰椎神經壓迫。
考量過往的保守治療無效，又擔心手術風險，因此A先生先接受「脊椎影像導引注射」神經阻斷術，術後疼痛立即大幅緩解，暫時先回到工作崗位，後續再接受「脊椎內視鏡」超微創手術，過往臀部下肢疼痛幾乎完全消失，術後隔日即可出院。
脊椎內視鏡手術副作用較少
臺南醫院骨科醫師李佳龍表示，患者如果不想開刀，是可以先嘗試非開刀的「脊椎影像導引注射」，如果真的非得開刀，低侵襲性的「脊椎內視鏡手術」也是個選項。
李佳龍解釋，就醫正確診斷、找出痛源，適當接受階梯式標靶治療，可以讓絕大多數民眾的病情，都能得到良好改善。其中，「脊椎影像導引注射」除了是治療手法外，也能協助骨刺神經壓迫的定位診斷，作為「脊椎內視鏡手術」的參考依據。
注意3方面防止疼痛上身
如何預防下背痛以及坐骨神經痛的發生呢？醫師說，要特別注意這3個部分，包括日常生活要避免不當姿勢與動作、注意補鈣避免骨質疏鬆的可能，再配合運動強筋健骨，就能遠離疼痛，擁抱健康人生。
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