為醫護充電 大林慈院串聯13家合作醫院守護心理健康

醫療工作步調緊湊，醫護人員在照顧病人的同時，也需要適時照顧自己的身心。大林慈濟醫院臨床心理中心10月17日舉辦「員工心理健康與韌性提升講座暨手作紓壓體驗」，以「金桔好心晴，幸福在心裡」為主題，特別將活動移師民雄金桔觀光工場，邀請院內同仁及13家合作醫院同仁共同參與，吸引逾150人參加，透過心理健康資源分享、手作體驗與交流互動，為忙碌的工作生活增添一段放鬆身心的時光。

醫療人員肩負守護病人健康的責任，除了面對緊湊的工作節奏，也常須承受工作壓力與情緒負荷。如何在照顧病人的同時照顧好自己，是推動員工心理健康的重要課題。本次活動結合「健康台灣深耕計畫－雲嘉心理健康支持計畫」推動，期望透過多元且貼近生活的體驗，提升同仁對心理健康的重視，並鼓勵大家在忙碌工作中適時停下腳步、覺察自身情緒，建立正向的壓力調適方式。

活動內容融合心理健康支持服務資源分享、紓壓手作體驗與心靈紓壓探索，讓參與者在輕鬆環境中認識心理健康的重要性。透過動手製作、感官體驗及自然環境的陪伴，同仁得以舒緩身心、轉換日常工作步調；藉由實際參與及互動交流，也讓同仁拉近彼此距離、分享生活經驗，在工作之外獲得放鬆與支持。

本次活動特別邀請13家合作醫院同仁共同參與，藉由跨院交流與共同體驗，串聯醫療機構間的心理健康支持資源，促進各界對員工心理健康議題的重視。大林慈濟醫院期盼透過健康台灣深耕計畫的持續推動，逐步建構更完善的員工心理健康支持網絡，讓心理健康關懷不僅停留於理念宣導，更能落實於日常之中。

臨床心理中心主任陳可家表示，員工是醫療服務的重要基石，唯有重視同仁的身心健康，才能營造更具支持性與韌性的職場環境。未來將持續透過心理健康講座、資源推廣及多元紓壓活動，鼓勵同仁主動關心自身狀態並適時尋求協助，同時深化與合作醫院的交流，攜手打造重視心理健康、彼此支持的醫療職場文化。

「關心自己，從照顧心理健康開始。」大林慈濟醫院希望透過持續的關懷與行動，讓每一位辛勤付出的醫療工作者，在守護他人的同時，也能為自己留一份喘息與充電的空間，累積迎向挑戰的力量，讓好心情與幸福感在職場中持續傳遞。

撰文、攝影／陳虹伶