秋冬雙重防護 專家解析流感及新冠疫苗常見迷思
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】台灣家庭醫學醫學會日前舉辦「流感、新冠都要打，守護心肺刻不容緩」公費疫苗衛教記者會。為了衛教宣導邀請「台灣最美歐巴桑」陳美鳳連續兩年擔任「左流右新」衛教大使，且今年還請到台灣衛生福利部疾病管制署羅一鈞署長一起大跳「左流右新」舞。台灣家庭醫學醫學會黃振國理事長強調，新冠疫苗已和過去不同，別再讓過去的經驗耽誤了現在的健康。65歲以上長輩、慢性病患者等高風險族群現在就可以接種流感與新冠疫苗，只打流感的也要趕緊把新冠疫苗補上，「左流右新」降低肺部併發重症，還能降低心肌梗塞與中風的風險1！
目前新冠跟流感都仍處流行期，接下來進入秋冬呼吸道病毒活躍的季節，難保疫情再次升溫。據統計，新冠與流感重症、死亡患者均以65歲上及慢性疾病患者為主，其中感染新冠併發重症患者每五人就有一人會死亡，且死亡患者中8成以上都未接種當季疫苗。對於接種疫苗2，民眾仍有許多猶豫和常見疑問，專家逐一進行說明：
流感、新冠疫苗等有大流行的時候再打就好？
許多人認為現在沒有疫情所以先不用接種疫苗。台灣家庭醫學醫學會預防保健及慢性病防治委員會吳至行教授以家中門鎖做比喻，為了避免小偷上門大家都會把門給鎖好，不可能等到鄰居被偷了才想到要鎖門，且一道門鎖絕對不夠，需要多層保護才行。接種疫苗就跟門鎖一樣，是給身體加強保護，得事先做好準備，且新冠、流感兩種疫苗都要打。再加上疫情總是詭譎多變難以預測，接種疫苗後抗體需1至2週才會建立，若等到疫情來才搶打疫苗肯定是來不及的！感染流感或新冠病情通常都惡化的很快速，死亡患者從住院到死亡平均約5至7天而已3，高風險族群千萬不要再輕忽病毒對健康的威脅。
就算得到新冠也跟感冒一樣而已，所以不用打新冠疫苗，打流感就好？
吳至行教授表示，新冠病毒透過ACE 2受體進入身體各器官，影響不侷限於肺部，而是對全身多個器官進行破壞4，除了引發肺部併發重症，也會增加心血管、腎臟及神經系統等長期健康風險。丹麥全國3年監測研究顯示，50歲以上因感染新冠病毒或流感住院，出院後新冠感染者死亡風險較流感感染者增加近50%5。因此高風險族群除了接種流感疫苗，新冠疫苗同樣不能少。
「左流右新」衛教大使陳美鳳分享：「我經紀人以前得新冠時全身沒力，喉嚨就像被刀割一樣，非常不舒服，所以去年打了新冠疫苗，今年再次確診新冠症狀就輕微很多、像是過敏、流鼻水，就沒有這麼不舒服。」
許多人不打新冠疫苗是因為以前接種經驗不佳，今年新冠疫苗還跟以前一樣？
許多民眾對於新冠疫苗的印象還停留在過去，擔心接種疫苗後不舒服的感受。針對民眾的擔憂，吳至行教授說明，今年疾管署提供新世代新冠疫苗供民眾接種，因為疫苗設計優化，接種後的局部不良反應、腫脹、發燒等可減少一半6。全世界已累積大量新冠疫苗的科學證據，皆顯示新冠疫苗兼具安全性以及保護力7，民眾可以安心接種。
每年都接種疫苗的吳至行教授也分享，「新世代新冠疫苗劑量減少，接種起來較為快速，而且沒有什麼不舒服」。呼籲民眾，不要因為過往的經驗讓今天的健康受到威脅，跟感染新冠或流感之後可能面臨的風險相比，接種疫苗後這種一時的輕微不舒服真的是非常小的代價，符合公費資格的民眾應該盡快接種疫苗。
「護肺顧心」是什麼意思？哪些人需要打流感和新冠疫苗？
根據研究顯示，感染流感、新冠病毒皆可能增加心血管事件風險89。反之，接種流感與新冠疫苗除了降低病毒感染後肺部併發重症風險，也可以降低國人害怕的中風與心肌梗塞風險，特別像是新冠疫苗可以降低超過5成的心肌梗塞與中風風險1，有助守護心血管健康。
最後，台灣家庭醫學醫學會與陳美鳳共同呼籲，符合公費疫苗接種資格的民眾盡早厝邊揪隔壁，樓頂揪樓下，阿公揪阿嬤趕緊一起去打流感與新冠疫苗，「左流右新」不但可以「護肺顧心」，還可以累積1,350健康幣，一次達到兌換門檻，顧健康還可賺飽幣！
參考資料：
- Wu, Yen-Wen et al. “2025 Expert Consensus Recommendations on Vaccinations in Adults with High Cardiovascular Risk and Cardiovascular Disease: A Report of the Task Force of the Taiwan Society of Cardiology and the Infectious Diseases Society of Taiwan.” Acta Cardiologica Sinica vol. 41,3 (2025): 271-287. doi:10.6515/ACS.202505_41(3).20250407A
- 衛福部疾管署_流感速報 (統計資料整理)；衛福部疾管署_COVID-19 疫情週報 (統計資料整理)
- Clinical progression parameters associated with SARS-CoV-2, influenza, and respiratory syncytial virus infections in a large US integrated healthcare population
- Ramos-Casals M, Brito-Zerón P, Mariette X. Systemic and organ-specific immune-related manifestations of COVID-19. Nat Rev Rheumatol. 2021 Jun;17(6):315-332. doi: 10.1038/s41584-021-00608-z. Epub 2021 Apr 26.
- Lomholt FK, et al. BMJ Public Health. 2026 Jan 21;4(1):e004469.
- Chalkias S, et al. Lancet Infect Dis. 2025 Nov;25(11):1230-1242.
- Blakney A, Top K, Cowling B et al.Safety and efficacy of mRNA vaccines: a mechanistic and public health perspective, The Lancet, Published Online June 30, 2026 https://doi.org/10.1016/S0140-6736(26)00512-X
- Franczuk P, et al. Biomedicines. 2022 Dec 27;11(1):71.; 2. Wu YW, et al. Acta Cardiol Sin. 2025 May;41(3):271-287.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40570137/
【延伸閱讀】
10月疫苗開打懶人包！流感、新冠誰能免費打？2階段時間、對象一次看