壯男打球猝死！醫揭「夏天運動」7大地雷
近日名人猝死頻傳，重症科醫師黃軒在臉書發文警告，炎熱夏天易誘發隱藏的心臟疾病。一名40多歲男子週末打球突發心律不整倒地，黃軒提醒民眾注意高溫運動的7大地雷與6大警訊。
黃軒分享臨床案例指出，一名平時無重大疾病的40多歲男子，週末與朋友在悶熱天氣下打球。半小時後男子滿頭大汗且胸口發悶，雖向朋友笑稱自己體力沒那麼差，但至場邊喝水幾分鐘後竟失去意識倒地。
男子送醫後確認並非普通中暑，而是發生致命性心律不整。經進一步診斷，醫療團隊發現該名男子原本就患有未被發現的心臟疾病，在高溫與劇烈活動雙重打擊下，引發了猝死危機。
針對夏天猝死成因，黃軒說明，高溫會使皮膚血管擴張散熱，導致心跳加快。若大量流汗造成循環血容量下降，加上脫水與鈉、鉀等電解質異常，將使心臟電路系統不穩定，進而誘發心室頻脈或心室顫動。
黃軒特別列出夏天猝死的7大地雷，包含平時少運動卻突增強度、處於高溫高濕環境、熬夜或飲酒後運動、大量流汗未補水、感冒或病毒感染後勉強運動、患有未知心肌病或心律不整，以及使用能量飲料或不明減重產品。
外表強壯不代表心血管完全健康，許多冠心病與心律不整發作前毫無症狀。黃軒直言，夏季高溫往往是壓垮心臟的最後一根稻草，民眾在炎熱環境運動時，務必留意身體發出的求救訊號。
若出現胸痛胸悶、異常喘促、心悸合併頭暈、眼前發黑、噁心冒冷汗、意識混亂等6大警訊，切勿誤認為一般中暑。黃軒呼籲，若發現有人倒地且無正常呼吸，應立即呼叫救護車、執行胸外按壓並使用自動體外心臟電擊去顫器（AED）急救。