網評10款「即食雞胸肉」最好吃推薦！增肌減脂、補充蛋白質好選擇
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隨著健身人士、瘦身減肥圈的推廣，現在即食雞胸肉競爭超激烈！哪一個牌子是你的最愛呢？WH整理出10款超人氣雞胸肉，有些勝在鮮嫩多汁、有些調味超好吃、或是蛋白質含量超高！快來看網友心中最好吃的雞胸肉是誰吧～
雞胸肉6招煮出多汁不乾柴！健身人最愛的雞胸肉這樣吃才能增肌又減脂
健身雞胸肉料理！橙香鮮蔬炒雞柳加一招讓雞肉不柴口感大提升
即食雞胸肉食用方法：
⚡️ 冷藏拆封可即食！
⚡️ 冷凍的即食雞胸放入冷藏 24 小時完全解凍後即可拆封食用，浸泡於熱水中，肉質回溫更加軟嫩。
⚡️ 除了單吃或是搭配成沙拉之外，亦適合加入湯粥、燉品或快炒等料理中！
即食雞胸肉推薦：金豐盛 泰式香檸嫩雞胸
PHOTO CREDIT: 金豐盛
〈泰式香檸嫩雞胸〉為雞肉品牌金豐盛於全家便利商店推出的第四款新品，是即食雞胸同類產品中較獨特的口味，清爽的檸檬與紅辣椒，酸香中帶微辣，配上肉質軟嫩、低脂的雞胸肉，正是適合春夏之際的清新風味。
即食雞胸肉一份為：100g
即食雞胸肉熱量：121.3 大卡
蛋白質：24g
NT.59
即食雞胸肉推薦：全家 大成四川香麻雞嫩雞胸
PHOTO CREDIT: 網路
被大家推爆的全家這款「四川香麻雞嫩雞胸 」，是由大成食品製造，最受好評的優點是香麻調味非常入味，辣味和鹹味適中，肉質也算鮮嫩，還看得到花椒顆粒，吃起來完全沒有雞肉的腥味。「有麻有辣～好吃到讓人好想吃麻辣鍋！」「咬到最後一口都有香麻感」、「愛吃辣的人應該不會失望哈哈」它還有一個優點就是便利性非常超高，超商就能買到！也要提醒這款蠶豆症患者不能吃喔～
即食雞胸肉一份為：90g
即食雞胸肉熱量：92.9大卡
蛋白質：18.9g
鈉含量：485mg
NT.55
即食雞胸肉推薦：野人舒食 雞胸肉
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號稱「水嫩到掉眼淚」的野人舒食雞胸肉，採用「舒肥」低溫真空烹調方式，以便宜又大片的高CP值深受大家青睞～不只肉質口感佳且多汁，也提供墨西哥塔可、臺式油蔥、義式香草等眾多口味選擇！「肉質很鮮嫩超級多汁好吃」、、「份量很飽、一般的口味很清爽」、「大蒜辣味超好吃～」有些人覺得它味道稍嫌清淡，但好處是這樣不用配飯就能吃完一塊，不用擔心太鹹太重口味。
即食雞胸肉一份為：180g
即食雞胸肉熱量：234.4 大卡
蛋白質：41g
鈉含量：382mg
NT.69
即食雞胸肉推薦：富統 調味熟雞胸肉（微燻/夯烤）
PHOTO CREDIT: 富統
線上購物超方便
同樣有許多人支持的富統雞胸肉，使用低溫慢火熟成，主打「加熱後肉的紋路十分明顯，切開來會有細小的洞孔看起來有點像玉子燒。」吃起來有雞肉本身的鮮甜味！除此之外，品牌另外一款「鮮嫩雞胸肉」也廣受好評～「調味不過重，單吃配菜都適合」、「肉質很嫩，很像在吃鹹水雞。」「富統的吃起來就是 costco沙拉的嫩胸肉 一模模一樣樣！」
即食雞胸肉一包兩份為：200g
即食雞胸肉熱量：105.8大卡
蛋白質： 20.7g
鈉含量：632mg
NT.79-90
即食雞胸肉推薦：台畜 經典即食雞胸肉（迷迭香/胡桃木香燻雞胸肉）
PHOTO CREDIT: 台畜
網路聲量也超高的台畜經典即食雞胸肉，加入天然迷迭香葉、香辛料按摩醃製，將香氣鎖在雞胸肉裡，切開後隨著肉汁四溢，很不錯！雖然價錢不是很親民，但還是受到不少人的喜愛，「很好吃，但有點點鹹」、「肉質很嫩不會柴。」、「吃起來像是小七的熱狗～」
即食雞胸肉一份為：160g
即食雞胸肉熱量：107大卡
蛋白質： 19.7g
鈉含量：616mg
NT.110
即食雞胸肉推薦：館長 台灣G霸
即食雞胸肉推薦：泰安 冷藏即食雞胸肉
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即食雞胸肉一包為：約150g
即食雞胸肉熱量：約89.2大卡
蛋白質：約18.8g
鈉含量：約284.5mg
NT.85
即食雞胸肉推薦：月見山秘製雞肉（BBQ風味）
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即食雞胸肉一包為：約200g
即食雞胸肉熱量：約228大卡
蛋白質：約44.2g
鈉含量：約467.8mg
NT.78
即食雞胸肉推薦：震字標記 星級舒肥雞胸（花雕嫩雞胸）
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即食雞胸肉一包為：約100g
即食雞胸肉熱量：約109.7大卡
蛋白質：約20.7g
鈉含量：約321mg
NT.79
即食雞胸肉推薦：日日食好 柚子檸檬雞胸肉
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即食雞胸肉一包為：約150g
即食雞胸肉熱量：約209.7大卡
蛋白質：約36.5g
鈉含量：約616.5mg
NT.145
Women's Health 美力圈SAY
即食雞胸肉雖然方便，選購時除了注意份量、熱量和蛋白質含量，也要特別注意鈉含量！有些吃起來特別軟嫩的有可能是因添加物也比較多，建議可以多比較看看！
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