搞定兩穴位 耳鳴、落枕毋免驚
（LOHAS樂活雲提供/藝點新聞ainews編輯整理）
【液門穴、中渚穴】改善耳聾、耳鳴，落枕扭傷等等，除了可以調整三焦經流暢之外，對於耳聾、扭傷也可以改善，但耳聾並不是神經受損所引起的，而是由感冒所引起的耳聾，或是由不明狀況所引起的耳鳴。
兩個穴位屬於手三焦經，液門穴位於第四、第五掌骨中間，而往下一吋，約大拇指寬，為中渚穴。而三焦經會經過耳朵，能夠改善耳朵的狀況，特別之處在於中渚穴對於落枕、經骨扭傷有很好的調理做用，因此中渚穴又稱扭傷穴。
按摩時，可以配合氣動療法，像是嘴部開合、吞口水，使耳壓能夠調整。
通常按液門穴時，握拳再用大拇指按；按中渚穴時，前後上下的撥動，刺激效果較好，也有連續性，同時也較不會使組織受損，最重要的是要有輕重緩急，不要一味地壓。
【尺澤穴】美容保健與止咳，中醫言：「肺主皮毛」如果想要皮膚漂亮要好這個穴位就要照顧好，肺經原穴，強化肺經功能，改善皮膚狀態，同時還可以有效止咳，感冒久了長期下來，氣管就不好，就容易咳嗽，咳嗽是很難好的，因此有句話說：「醫生驚治嗽，總舖驚吃晝」此時不妨按摩此穴位，一舉兩得。
此穴位在肺經上與手肘橫紋交叉處，找到後一手按住；另一手扶手畫圓，增加刺激，達到良好效果，不需要太大力。每天可以按一至二百下，約三到五分鐘，不限次數，有空就可以按。
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