炎夏多汗狐臭 5招擊退異味

記者葉進耀∕台南報導

炎夏因腋下多汗與異味到皮膚科求診的人數明顯增加，衛生福利部台南醫院皮膚科醫師黃信畬說，汗液本身幾乎無味，但在溫熱、潮濕的環境中被皮膚表面的細菌分解，會產生刺鼻氣味，許多患者常因多汗與狐臭影響社交與工作，備受困擾，他提供5招改善之道，包括維持良好生活習慣保持腋下乾爽，及內服外敷藥物多方治療等。

黃信畬指出，控制多汗與狐臭，改善之道如下：一，生活習慣：生活習慣保持腋下乾爽、運動後盡快更衣，選擇透氣排汗或棉質衣料，降低悶熱。修剪腋毛減少細菌附著，洗澡時以溫和抗菌潔膚產品清潔，勿用力搓揉刺激；飲食避免辛辣、酒精、咖啡因等及規律睡眠與壓力管理。

二，外用藥：外用藥物是多汗與狐臭的第一線處方。含鋁鹽的止汗劑能在汗管形成暫時性「栓塞」，降低汗量；使用時機夜間睡前薄擦，隔天早上清洗並加強保濕；狐臭使用含過氧化苯甲酰、氯己定或鋅鹽的清潔用品，可抑制造成異味的細菌。

三，口服藥：當外用藥不足以控制，選擇口服藥物提供全身性止汗，然而常用抗膽鹼藥可能帶來口乾、便祕、視物模糊或心悸等全身副作用，需審慎評估。

四，微波熱能：微波熱能去除腋下汗腺，可選擇破壞腋下頂漿腺，從源頭解決，經數次療程就能顯著減少汗量與異味。極重度且反覆復發者，可考慮汗腺刮除或交感神經手術等侵入性方式。

五，肉毒桿菌素A注射療法：肉毒桿菌素A局部注射可阻斷汗腺與神經的乙醯膽鹼訊號，單次注射可維持3-6個月。此療法適合需要快速、可預期控制者，部分案例會感到腋下緊繃、無力或瘀青等症狀。黃信畬說，只要循序規劃治療、定期追蹤，可兼顧效果與安全，重拾乾爽與自信。