小滿到來天氣變得潮濕， 飲食建議以清爽、祛濕為主， 可以多吃苦瓜、綠豆， 此時人體容易容易水腫， 微微出汗可助代謝體內濕氣。 延伸閱讀： 手...
小滿到來天氣變得潮濕，飲食建議以清爽、祛濕為主，可以多吃苦瓜、綠豆，此時人體容易容易水腫，微微出汗可助代謝體內濕氣。延伸閱讀：手麻可能是身體在求救！一張表判讀「手麻」是什麼病喉嚨痛不等於感冒！ 一張圖辨別四種「喉嚨痛」疾病>>追蹤實用健康新知！馬上點擊加入 Heho 健康好友