嘴破牙起來痛不欲生　醫師示警：用錯牙膏了！避開1成分可減緩

【魏盈盈／綜合報導】一般人一生中總會有嘴巴破洞的時候，雖然只是嘴內的小潰瘍，但痛起來真的會痛不欲生，特別是咀嚼食物時還會碰到潰瘍處的疼痛感！耳鼻喉科醫師曾家承近日在臉書粉專「書米蟲的啃食日記」分享嘴巴為何會一直出現破洞的原因，除了與基因、免疫、營養缺乏、過敏反應或系統疾病有關外，還有一日常習慣導致會經常嘴破，他建議若發現自己經常嘴破，應避免使用含月桂基硫酸鈉 (SLS)成分的牙膏。

曾家承以「嘴巴破洞該怎麼辦？為什麼會一直破？」為題分享一醫學知識。他表示，口腔潰瘍可能與基因、免疫、營養缺乏、過敏反應或系統疾病有關，但根據系統分析4項隨機研究，使用不含月桂基硫酸鈉 (SLS, Sodium lauryl sulfate)成分的牙膏可降低潰瘍的發生率。

曾家承並引述美國醫學期刊《JAMA》發表的最新文章中指出，像這樣一直會出現嘴破情形的「復發性口瘡性口腔炎」（recurrent aphthousstomatitis），一般人一生會有39％至50％的機率會得到，發生頻率從1年1次到1月多次皆有。

通常嘴破的特徵為一或多處呈圓形，且在嘴內淺處的疼痛潰瘍，若傷口在1公分左右為輕度潰瘍，若出現大於1公分的傷口則為重度；若有多處潰瘍就屬罕見的「皰疹型」，還可能合併成大潰瘍。

臨床上，醫師多半使用局部類固醇來降低疼痛，同時治療潰瘍範圍，曾家承建議，若是嘴破期間或經常會出現嘴破的人，可改用不含月桂基硫酸鈉成分的牙膏，並多攝取薑黃素、蜂蜜或益生菌，也會有所幫助。