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這些時刻千萬別投資!結婚、慶生、生孩子⋯心理學家揭「投資盲點」

優活健康網

發布於 2025年03月20日02:00 • Uho編輯部

人是充滿情緒的動物,時常被情緒影響決策。心理學家、行為金融專家與資深資產管理人丹尼爾.克羅斯比(Daniel crosby)於《非理性效應》一書中,從社會學、神經科學和心理學等角度出發,探討投資人的行為,帶領讀者透過對「人」的認識,提升在市場的決策力與判斷力,同時檢驗自己的投資行為。以下為原書摘文:

情感會影響評估

讓投資人堅守機率原則如此困難的原因之一,是情感對我們評估機率會造成顯著影響(但也因此更有利可圖)。可以猜想得到的是,正面情緒會讓我們誇大發生好事的可能性,而負面情緒則剛好相反。這種對於機率認知的扭曲,導致我們誤判風險。

憤怒會讓人比較感受不到風險的威脅,悲傷則會讓我們感受更大威脅。我們對於某種行為的個人傾向,也會改變我們對它危不危險的看法。划船和滑雪都是比較危險的活動吧,但因為它們都很好玩,所以很多人就忽略它們可能造成身體傷害。好投資可能很乏味,但它要是真的只是無聊,就不該貼上高風險的標籤。我們在評估風險的時候,常常是問「好玩嗎」而不是「危險嗎」。

快樂的人更容易覺得自己會中樂透,當然啦,好心情也是不能提高中獎率的。雖然風險評估受到情緒影響似乎是很尋常,但扭曲強度還是會讓人嚇一跳。羅滕史崔奇(Y.Rottenstreich)與何塞(C.K.Hsee)在2001年的研究指出,受到情感因素嚴重干擾的賭注,對於吸引力變化極不敏感,機率評估可以從0.99幾乎確定)變成0.01(極不可能)。

羅文斯坦團隊在2001年的研究發現,不管中獎機率是千萬分之一或萬分之一,受測者對於贏得樂透的自我評估都一樣。他們進一步指出,情感因素讓不確定結果變成全有或全無的感覺,受測者因此專注在「會不會發生」而非機率。

我們都像電影《阿呆與阿瓜》(Dumb and Dumber)中金.凱瑞(Jim Carrey)的角色,只是不想承認。當他喜歡的女孩說他只有百萬分之一的機會把到她時,他還是笑著說:「所以還是有機會嘍!」我們也常常把自己的極度渴望誤以為就是獲勝機率。

情感影響對時間的看法

「快樂時光總是過得特別快」雖屬陳腔濫調,卻也掩蓋了一個重要事實:我們的情緒對於時間看法會有很大的影響。具體來說,強烈情感會截斷時間感,讓此時此刻像是現在的一切,而且以後還會繼續下去。而時間對投資人來說可是財富的重要因子,但情感傾向會讓他們局限於短視而受到嚴重傷害。

林區(B.S.Lynch)和寶尼(R.J.Bonnie)1994年對吸菸行為的長期研究證實,強烈情緒儘管只是當下,卻可能造成危害一生的決策。他們的研究是詢問高中生在5年後會不會吸菸。偶爾吸菸的人有15%認為自己在5年後還會吸菸,而每天吸一包菸的人則有32%預期自己在5年後會繼續抽菸。

5年以後,偶爾吸菸者有43%仍然繼續吞雲吐霧,而重度吸菸者則有70%都養成了壞習慣。這是1000個情感渴望串聯在一起,最後變成一輩子的糟糕決定。同樣的,投資人在市場中每天陷在一些細枝末節的瑣事,經歷各式各樣的情緒,很可能就會做出以1000個來說是微不足道的決定,但最終落得退休時身無分文的處境。

消除情緒讓你發大財

要是激烈情感對投資結果如此負面,那麼我們應該來考慮一下,是否應該降低甚至完全消除情緒的影響。蘇可若-赫斯納(Sokol-Hessner)團隊在2012年研究發現,減少賭注、擴大視角以降低情感因素,可以減少生理刺激反應,改善決策結果。

邁阿密大學的研究表明,受測者從一般財經新聞會學到更多相關知識,而不是只限於那些跟我們投資組合有關的個股消息。這是因為觀看一般財經新聞時可以保持冷靜,但要是跟切身利益有關時,情緒就會扭曲學習過程。最後,美國《科學人》雜誌引證指出,雙語人士運用外語思考時會提升決策品質,因為比較少自我反思(Reflexive)也比較不情緒化。

諸多證據逐漸顯示,情感因素在其他方面雖然都適應得很好,卻是穩健投資的障礙。為了更直接進行研究,羅聞全、雷彬和史汀巴格觀察80位志願者網路交易過程的行為,並檢測他們對於標準化獲利與虧損的情緒反應。

他們發現那些最情緒化的人,包括正、負面情緒,「都表現出更糟糕的交易績效,顯示成功交易行為與情緒反應存在負相關。」研究學者繼續說道:「⋯⋯我們的研究結果與目前神經科學研究的證據一致,即恐懼和貪婪等無意識情緒反應,經常勝過那些更加節制、即所謂『更高級』的反應。情緒反應在某種程度上,會讓更複雜的決策功能出現『斷電』⋯⋯所以最後的交易績效比較差,也就沒什麼好奇怪的。」

要是抑制情緒比較好,那麼完全消除是否會更好?這就是史丹佛大學「投資行為與情感負面因素」的研究主旨。在這個實驗中,研究人員找來15個大腦情感處理區域受傷的人和15個腦神經正常的人一起進行賭博比賽。研究發現,大腦受傷的受測者勇於下大賭注,而且遭遇挫折後能夠馬上恢復,所以比賽成績輕鬆地超越腦神經正常的對手。

腦神經正常的受測者在整個過程中都更為小心謹慎,一旦表現欠佳就特別厭惡風險(但這時候市場的投資吸引力往往特別高)。大腦損傷的受測者不會自艾自憐、只想挽救受傷的尊嚴,因此在整個比賽過程可以保持行為一致,才會輕鬆獲勝。

所以這就是說:想要變成有錢人,大腦就動個手術吧!好啦,大概不是;但情緒乃投資之大敵,還是個事實。神經病理學家安東尼.貝卡拉(Antoine Bechara)曾說,投資人如果像個「功能性精神病患」,就可以發大財。這像是在開玩笑,但其實不是。事實上,每個人應該在每次遭遇曲折時,都能把情緒排除掉才是上策。

情感會先於理性表現出來

在十字路口等紅燈時,排在第一排的車子可說是身負光榮與神聖任務。具有如此榮耀,就該負起更大責任,就該特別警覺,在燈號轉換之後要盡快轉彎或前行。不過並不是每個人都像我這麼自覺,有些人就是行動慢吞吞甚至錯失燈號,他們也許是忙著收發簡訊或忙別的事情而耽誤了吧。這時候我都會快速按一下喇叭,提醒前車注意他們有失榮譽的行為。

最近有個週末,我就在路上碰到一位分心的司機,所以我跟平常一樣給他一聲喇叭。前面那個人馬上生氣地瞪我一眼,在轉彎的時候回我一記中指。也算是幸運吧,到了下個路口時,我又剛好停在那輛車的旁邊,這時候對方搖下車窗向我道歉。

「是我自己應該注意的。」他說:「別人要是那樣對我,我也會不高興。」他對我按喇叭,一開始是覺得生氣的情緒反應。要等到再次仔細思考以後,他才能體會他人的感受,這時候他的「慢想」(Thinking Slow)反應讓他願意負起責任。雖然我一向認為那些等紅燈時不負責的人十分可惡,但這個人就像我們所有人一樣,只是在深思熟慮之前,先表達了情緒而已。

神經科學家勒杜和同事在1996年做了一些有趣研究,跟我在十字路口等紅綠燈時觀察到的一樣:情感會先於理性表現出來。他們研究老鼠後發現,具備感覺功能的視丘(Thalamus,執行基本訊號處理)和杏仁核有直接的神經連結,這是大腦的情緒中心。

這種直接連結不必彎彎曲曲地經過新皮質(Neocortex),表示訊號在進行推理之前已經先由情感處理。老鼠確實是在牠們根本不知道發生什麼事之前就先感到害怕,這個系統可以為行為選擇提供快速評估,但品質頗為粗糙。

這個研究是以查榮茨於1980年、1984年及1998年的發現為基礎,證實人類也能在理性分辨之前,先直覺地感到喜歡或不喜歡。此外,我們對刺激的情緒反應會長久留存在記憶中,遠遠超出那個刺激的任何細節。例如,你可能很討厭某部電影,卻又不記得任何細節。

決策時理性與情感的交會狀況,討論重點主要在於「強度」問題。當情緒慎重控制時,似乎只是扮演通知事況的顧問角色,不會有壓倒性的作用。這樣的話可能很有用,而且可以帶來對決策者有幫助的資訊。但是情緒調節,在「量」上並不精確,強度升高時幾乎可以完全阻斷決策。羅文斯坦就寫說:「沒有人會『決定』在開車時睡著吧,但實際上很多人都這樣做過。」

安東尼.格林華德(Anthony Greenwald)1992年研究指出,人類大腦的記憶標記是為了日後回想方便,但理性思維卻找不到這樣的機制。有一項研究囊括1400部廣告片,探索其中情感訴求和嚴格理性訴求的對比。結果情感訴求的廣告片被回想到的次數,是那些比較屬於理性訴求廣告的2倍。

研究人員認為,就因為我們大腦中的情感能夠毫不費力地運作也比較執著,所以才會產生這種效果。麗塔.卡特(Rita Carter)在1999年寫道:「當思想和情感發生衝突時,後者被設定成會讓大腦神經迴路斷電,所以必定獲勝。」因此想要依靠邏輯理性對抗情感情緒,就好像帶刀赴槍戰!

適當的時候才運用情緒

大多數動物已經演化出壓力的適應反應,能在危險時保護自己。受到威脅時,眼鏡蛇昂首吐信、河豚憤怒鼓氣、烏龜縮回殼內。人類則是剛好相反,一旦承受壓力,似乎注定就要做錯事情。當我們需要表現出最稱頭的時候,竟是滿頭大汗;在後台等待發表重要演說時,嘴巴乾得快裂開。我們預期、猜測和擔心的能力可能是讓我們和整個動物王國區分開來,但也讓我們和大筆財富無緣。

我們生命中最好的時候往往就是情緒高漲的時候:結婚、生孩子、慶祝親朋好友大學畢業。就算是在生命中最悲傷的時刻,也具備透過獨特記憶來教導和形塑行為的持久能力。然而情感雖然豐富靈魂,卻會害我們耗盡錢財,所以最好是保留到最適合的時間和季節才使用吧。

(本文摘自/非理性效應:行為金融學家專家帶你洞悉人性本能,突破投資盲點/今周刊)

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