男胸口痛走路喘 驚罹冠心病

醫建議每日規律復健運動　可穩定血壓、降低心臟病再發率

記者吳瀛洲∕新北報導

從事營造業的工地主任陳先生，平時沒有運動習慣，與工人乾一杯更是家常便飯，且抽菸長達20年，家族又有高血壓病史，近幾年來他常有胸悶的情形，走路就喘、血壓起伏大，但都不以為意；直到日前在工地吃飽喝酒後，感到胸口劇烈疼痛、喘不過氣，立即被工人送往衛台北醫院檢查，診斷是冠狀動脈心臟病。北醫復健科醫師呂學智建議每日為心臟進行規律的復健運動，可穩定血壓、告別呼吸易喘的狀況，更可減少心血管疾病誘發率、降低心臟病再發率。

呂學智醫師指出，冠狀動脈心臟病是血管粥狀硬化變性最容易引起的一種疾病，造成冠狀動脈心臟病的危險因子眾多，包括高血壓、糖尿病、高脂血症、肥胖症、抽菸、缺乏運動。現代人生活壓力重，外食族增加，運動量普遍不足，造成心血管疾病、心臟衰竭等族群也日益增加，往往走幾步路、爬幾層樓梯就感到喘、累。

他說，一般人透過運動可改善體能、改善心肺功能、提高攝氧量；攝氧量越高，表示身體在運動期間內可提供肌肉更好的供氧量，也意味運動的能力、耐力越高，但由於高強度的運動訓練對於心臟病患者有一定的風險，因此心臟病患者如何控制風險並達成有效訓練，就需要正確的運動處方。

呂學智表示，患有心臟疾病者，若透過整合性的介入治療，對心臟進行復健，可增進體能，改善或延緩病情，甚至是反轉疾病的進展提高生活品質；尤其是心臟衰竭、心臟手術術後的患者、有心臟相關疾患的病人，透過心臟復健的治療，可在短期間得到明顯改善成效。

台北醫院物理治療師楊瓊宜指出，冠狀動脈心臟病患者可進行心臟復健運動，透過運動心肺腳踏車、運動跑步機等心肺運動功能測試系統得到的相關數據，由醫師做出診斷及提供最適合的治療方法，規劃個人化的訓練療程及目標，輔以心電圖、血壓計及血氧量測器等監控儀器，進行安全且積極的運動治療，提升運動能力、改善呼吸喘、穩定血壓、降低危險因子、改善生活品質，減少心臟病的再發率。