人生只有一次，凡事不必太計較！中年後遇到合得來的人用心把握，合不來就放心錯過
艾爾文
圖片 達志(示意圖，非當事人。) 提供
很多時候我們把別人看得太重，把自己又看得太輕，所以才會事情發生時只為別人想，被傷到了還怪罪自己做錯什麼。 好意，要用在也懂得那份好意的人身上，留給不知道要珍惜的人，也只是讓他們得寸進尺而已。
當遇到有人不合理對待你時，到底要不要跟對方計較？計較了，事情是否變得更複雜？可是不計較，會不會又感到委屈？
這是個困擾人的問題，我們可以從兩個角度來想。第一個角度：為什麼生活中就是會遇到跟自己合不來的人？
人都喜歡跟志同道合的人相處，會特別珍惜那些跟自己興趣或個性相符的人，會特別留意別人身上跟自己相似的地方，畢竟要找到跟自己合得來的人實在不容易。換句話說，沒遇到合不來的人才意外，如果跟每個人都合得來，那代表你可能都在處處配合別人而已。
所以才會，要看電影時想到某個人，參加演唱會又是想到另一個人。去運動是找A一起，喝下午茶聊天換成找B。因為單單一個人無法滿足自己所有的興趣，我們就把興趣切割成很多種，像分送蛋糕一樣邀請不同的人共享。
雖然我們都有討好人的天性，因為那是最快融入群體的方法，會把別人的要求，看得比自己的需求還重。但如果你是無止境地討好，或是沒有底線地滿足別人，你只是在強求一段關係，而強求來的往往不屬於自己，也很難長久。
人的一生會和許多人相遇，有些人會真心對你，有些人會故意針對你，我們無法決定每天是跟誰相處，但可以決定要用什麼心情看待。不用排擠誰，也不用特別迎合誰，而是專心做想要的自己。
人生只有一次，活給別人看實在太奢侈，寧可因為真實的自己而被討厭，也不要因為偽裝的自己而被喜歡。
***
不過，計較跟在乎有時是模糊的，特別是彼此的關係親密時。有時因為在乎對方沒做什麼而計較，有時又計較對方做了什麼而在乎，倘若彼此對事情都不再計較了，或許也表示心裡已經沒有對方。而這樣的計較，是因為對方在你心中占有重要的位置，是因為關心而衍生出來。
至於遇到刻意針對自己的人，你說什麼、做什麼，他們看在眼裡都會有問題，此時你對他們的不計較並非冷漠，不是不在乎，而是對情緒溫和地洗滌，去除心上根本不值得的煩躁。
我曾經因為在乎自己的評價，聽到了不實的言論，或是不公平的攻擊，就會覺得要爭取到底才是對的，覺得不能被欺負，覺得自己的努力不該被糟蹋，因此很容易想跟人較勁，感覺那是一種證明自己存在的方法。不過隨著遇見的人變多之後，才發現有些人你愈是跟他計較，他愈是起勁。
其實，人生要修的課題還真不少，有些是必修，就算課上起來有些無奈，有些則是選修，雖然測驗結果會有點無情。隨著時間經過，倒是漸漸知道自己擅長處理的課題是什麼，至於那些不擅長的，終於學會直接跳過。
也許是學會不在意，也許是遇到太多的現實，如今看來，對某些人、某些事不再計較，看似少了對生活的熱情，其實是知道並非每件事都值得投入全部的感情。或許這就是成長的一部分，某天突然發現曾經會擔心的事，好像也沒那麼需要在乎了。
生命即是如此，很多事情並非真的不在乎，而是變得更在乎，所以才學會在乎不只是種情緒，更是種選擇。知道在乎是一件很耗心力的事，所以才要將它視為珍貴的庫存，選擇用在值得的地方。反之，若把在乎留給不在乎你的人，就只是讓情緒不斷被染上討厭的顏色。
別再理會那些討厭的人，儘管他們說的話有多難聽，你不去計較不表示他們就是對的，而是把時間用在願意懂你的人身上，把真心用在會珍惜你的人身上。那些人的否定、討厭、看不起，都不過是停在心上的短暫情緒，該擔心的反而是你毫無抵抗地被別人的想法銬住，從此不再取下討好別人的面具。
遇到討厭的人、煩躁的事，不計較並非不在乎，而是寧可把在乎的力氣留給自己往前走，也不要消耗在那些烏煙瘴氣裡。
***
所以，該不該跟討厭的人計較？綜合之前的想法，我的答案是不用計較，但並非不用跟對方計較，而是不要跟自己計較。
想想，當你在跟某人計較時，結果會是什麼？你可能跟他吵了一架，搞得一整天心情不好，回家還忍不住跟家人抱怨這件事。說不定家人也有一整天的氣需要宣洩，沒想到被你搶先開口，當天彼此直到睡覺都沒有心情再聊天。你被一個不值得的人引出負面情緒，再感染到自己的生活。你說，值得嗎？
或者，你也可能不知道該不該跟對方爭論，在心裡持續悶著負面情緒，一直為這件事煩惱，毀了自己的一天。
可是難道，我們就要無視事情的影響？這就是我要提的第二個角度，不跟自己計較這件事，並不是看輕這件事的嚴重性。
如果對方只是你生命中的過客，大可不必理會，何必把自己寶貴的時間花在跟對方周旋。但如果短期內對方是暫時會見到面的對象，好比工作中一定要跟他有所交集，為了不影響自己的工作成果，勢必還是要有所行動。
不過切記順序要對，你需要先處理好自己的心情後才行動。可以去跟主管反映，或是跟對方理論這件事，但記得不要帶著負面情緒去做這件事。該反映的反映完了，該說明的說明之後，就趕緊去做好自己的事。
為什麼特別強調不要帶著情緒去反映這件事？因為你是要讓主管知道這件事，而不是幫主管處理這件事，更不是幫主管決定這件事。
很多人去找主管反映事情時，是先入為主抱著「主管會站在我這邊」的想法去的，不然也不會去找主管。但你畢竟不是主管，主管看待底下部屬的紛爭，角度一定跟你不同。主管的責任是協調底下人力資源最大化，而不是分出對錯而已。
當然，你還是有可能遇到不公不義的主管，這時你就知道當前環境並不是適合你的環境了。你應該像基因一樣選擇繼續前進，把自己的工作做好，累積自己的實力，有一天遠離那個環境。
簡單來說，你要理性地看待事情，然後彈性地調整心情。不拿自己無法控制的事情來懲罰自己，也不要帶著負面想法處理事情。你可以有情緒，但不是要對自己發脾氣，也不是要跟事情賭氣。要知道，你的努力不是為了讓討厭你的人對你改觀，而是有一天讓他們跟你再也無關。
人生有一種傻事，就是你把自己的心情籌碼，揮霍在只想敷衍你的人身上。畢竟你即使贏了，對方在私底下還是會抱怨你是個麻煩；你輸了，又會質疑自己那麼努力是在為什麼。
職場是一條逆流的河，它自然會淘汰掉無心工作的人，任何時候你停下來跟那些人爭執，都只是跟著對方漂流到後面而已。你是可以生氣，但別對不值得的人生氣，應該認真，但別都用來應付別人的敷衍。
人生漫長，遇到合得來的人就用心把握，若是合不來就放心錯過。無論職場或生活，你的時間都是寶貴的生命，別去跟沒責任心的人計較，別跟只想敷衍你的人認真。
點我加入幸福熟齡FB粉專，健康快樂每一天
(本文摘自《在不完美的生活裡，找到完整的自己》，三采出版，艾爾文著)
更多幸福熟齡文章
卵巢癌是沉默殺手，一堆人確診已轉移！醫師：出現5症狀不注意，恐就已是末期
中年後，成為一個自己喜歡的人！雪兒：這些年我很快樂，至少每分每秒我都學著坦誠