天氣轉涼溫差大，咳嗽咳不停！每天做好這3件事，穩穩控制不發作
李易紓
圖片 達志(示意圖非當事人) 提供
咳嗽咳不停，有可能轉變為慢性咳嗽或是誘發氣喘，嚴重時，咳嗽的同時甚至會合併痰音！尤其時序進入秋天，早晚溫差大，更容易誘發相關症狀，有這些病史的民眾，要牢記3個必做的事，才能避免因為氣溫驟降而發作。
不能擅自停藥減量用藥
慢性咳嗽和氣喘患者的呼吸道，長期處於發炎狀態，容易受刺激物影響，而且許多氣喘患者會因為平時沒有症狀發生或是暫時緩解，因而擅自停藥或減量用藥，導致氣喘反覆發作，嚴重時更可能會呼吸衰竭，甚至死亡。
國民健康署表示，為避免氣喘發作，氣喘患者平時除了應該避免碰觸誘發因子，包括塵蟎、灰塵、花粉、病毒感染及二手菸、三手菸、空氣汙染等，也要規律就診，以及遵從醫師指示按時用藥。
氣溫驟降溫差大易好發
國民健康署署長王英偉則是提醒氣喘和慢性咳嗽的患者，要牢記這3件事，才能避免因為氣溫驟降溫差大，而引發氣喘發作。
1.早晚氣溫變化大，適時保暖不可少：隨身攜帶小外套、絲巾或圍巾，外出時戴口罩，避免接觸空氣中的汙染物質，以及吸入乾冷空氣，導致刺激呼吸道，引發氣喘。
2.淸晨運動前要暖身，避免從事劇烈運動：由於清晨吸入大量較冷較乾燥的空氣，就可能引發呼吸道的變化，也應避免在空氣污染嚴重的時段或路段，從事激烈運動。
3.按時回診就醫，遵照醫囑正確及規律用藥：應配合專業醫師擬定適宜的治療計畫，讓病情穩定控制。
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