流鼻血莫驚慌！4步驟緊急處理

很多人常把流鼻血歸因於火氣大，但真的是這樣嗎？鼻子除了呼吸以外，還有潮濕與溫暖外界空氣的功能，於是鼻腔內之黏膜含有豐富的血管，並構成血管叢，當外界環境變化過大時，加上局部刺激，這些暴露於空氣中的小血管便很容易破裂而造成鼻出血。

大多數的流鼻血發生在鼻中膈前半，也就是約在鼻孔上方區域，這是一個豐富血管網的位置，同時也是一個暴露於外界且最易受傷的位置，這些小血管只要稍微碰撞很容易出血。小孩子血管較為脆弱，從乾寒的空氣刺激、鼻中膈彎曲、過敏性鼻炎、鼻竇炎、猛然打噴嚏、用力擤鼻涕、習慣性挖鼻孔等原因，皆是引發流鼻血的起因之一。

遇到流鼻血時，首要的就是保持冷靜，運用緊急處理4步驟，說明如下：

1.立即挺身直坐。

2.接著再張開嘴巴，調節呼吸。

3.輕微抬高頭部，以減低血壓。

4.以手指輕按壓，並捏住鼻子下半部，約3至5分鐘，檢視是否有停止在流鼻血，但若嚴重流鼻血不停止，應盡速就醫治療。

流鼻血時特別提醒：切勿將頭後仰鼻子朝上，這樣的方式只會讓血向鼻咽繼續地流，而且由於看不見流出來的鼻血，此時咽喉部的血液被吞入食道及胃腸時，更會刺激胃腸黏膜，產生不適感或嘔吐，萬一被嗆入氣管、肺部，恐引發致命的危險！

除此之外，全身性疾病也可能與流鼻血相關，可能是因凝血功能受損，例如：白血病、肝功能不全、尿毒洗腎病患、或者有長期服用抗凝血劑、動脈硬化、高血壓等。特別注意的是要考慮鼻腔、鼻竇或鼻咽是否有腫瘤之存在，尤其是成人出現反覆流鼻血，應更加提高警覺。而且有種血管性纖維瘤，也可能會造成大量出血，建議就醫檢查，避免影響健康。