體重過輕恐讓更年期提早報到！新研究揭示潛在風險

一項新研究顯示，一生都在與體重戰鬥的女性，特別是體重過輕或曾多次大幅減重的女性，更可能在45歲之前經歷更年期。

這項刊登於《人類生殖》（Human Reproduction）期刊的研究，分析了近8萬名女性的資料，從她們的青春期一路追蹤至更年期；研究發現，體重過輕的女性進入更年期的時間，平均比體重正常或偏瘦的女性早約30%。

特別是在18至35歲之間經歷多次大幅減重（每次減重至少9公斤）者，出現所謂「體重循環」的現象，與早發更年期風險之間有明顯關聯。

研究團隊指出，青春期是影響更年期時間的重要關鍵期，因為此階段的身體發展會影響卵巢功能與激素調節。

另一方面，研究也發現，體重偏高的女性反而較不容易提早停經。這可能與脂肪組織對女性荷爾蒙的影響有關，但詳細機轉仍需進一步釐清。

研究指出，屬於體重過輕族群的女性，可能本身體型瘦弱，或曾有飲食失調（如厭食症）等健康問題。體重劇烈變化會影響月經週期，嚴重時甚至導致閉經，其根本原因通常來自荷爾蒙失衡或長期營養不良。

更年期不只關係到生育，研究人員提醒，提早停經與心血管疾病、骨質疏鬆等慢性病的風險增加也有關聯。

雖然遺傳確實在更年期年齡中扮演一部分角色，但這份研究強調：「生活型態與體重變化，也是可能左右更年期時間的關鍵因素。」

首席研究者凱瑟琳．塞格達博士表示：「這些發現對女性與醫師都極具意義。特別是體重過輕的女性，應考慮與醫療人員討論潛在風險。」

在研究對象中，約有3.5%的女性出現早發性更年期。

雖然目前尚無法完全釐清體重過輕與更年期提早之間的確切機轉，但這項研究補足了過往科學對此議題的空白，提供了重要線索：過瘦、反覆減重，可能悄悄讓更年期提前敲門。

（記者李政純、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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