不要弄髒，快點給我掃乾淨！說出這話的瞬間，最該收拾整理的，其實是「當下的情緒」
作者 : 森博嗣
打理整潔的環境確實讓人心神愉悅，在這樣的地方工作想必也很順利。我偶爾也會收拾一下工作室，每次整理完，空間就會寬敞些，可以輕鬆愉快地工作，有益心靈健康。
即便如此，每當我自問：「真的有必要整理嗎？」還是不置可否。也許只有心情會變好而已吧。一直以來我大都是在雜亂的環境中，獲得愉快體驗、擁有美好回憶，完成滿意的作品， 所以總覺得打理整潔的環境未必能造就我想要的結果。
說到這一點，讓我想起了一件事。我才三十四歲時，曾經教剛滿八歲的兒子組裝模型。他想做模型，卻不曉得如何自己動手，所以我想應該從基本開始敎他。
首先，拿出袋子裡的零件，拆下一個零件時，就要將其他零件塞回袋子裡，然後按照說明書一步步組裝，不要弄亂。要是不這麼做，零件很容易遺失，這是組裝模型的基本功。
那時兒子乖乖聽我說明後，便開始自己動手做，我則回到書桌前繼續工作，就是一般家庭常見的親子互動。
但我突然想到了一件事。我是個超級急性子，所以都是一口氣把零件全拆下來，也沒有逐一塞回袋子，經常在翻找不見的零件。因為我是在亂到不行的地方做模型，零件八成混在雜物堆裡，時常搞出這種烏龍事。
所以，身為大人的我為了不讓兒子苦嚐失敗，才會給予這樣的建議。但是想想，這麼教導真的好嗎？如此一板一眼的作法，有趣嗎？
不要強迫別人接受你的作法
我常常就這樣埋首其中、忘情做著，也經歷過好些失敗，但做的時候真的好快樂，所以就算一把年紀了，還是繼續工作。我很想告訴兒子，最重要的並不是整理收拾，避免搞丟零件。
我很後悔當時那樣教導兒子，也做了深切反省，因為給予年輕孩子那樣的建議，只怕會削減他們動手做的樂趣。當然，必須指導他們如何避免受傷、注意通風狀態等遠離危險的方法， 但是像周遭稍微雜亂之類的狀況根本無傷大雅，應該讓他們更自由、更享受地樂在其中。
有了這次經驗，後來我便不再重蹈覆轍，就算他們的房間再怎麼凌亂，我也不會叨唸。我在大學裡也是如此，從來不數落學生、研究生或後輩的研究室有多亂，反正他們想清掃的時候就會清掃。
我這麼寫只是表述自己的看法，並非否定整理、整頓的行為。應該說正好相反，我認同這行為就和清掃一樣有其意義。以打造整潔環境為目標所做的行為，本身就相當療癒，令人沉穩平靜。
只是我認為，還是別對這項結果寄予太多期待，因為整潔的環境無法確保一定會催生出什麼美好事物。同樣地，工作也不可能因此就有什麼創新突破。
第一次發動引擎的回憶
再聊一件往事吧，那是我小學時的回憶。
我第一次購買的模型是引擎模型，而且是自己花零用錢買的便宜二手貨；買的時候，店家還教我怎麼組裝，可能想說我是小學生、又是初學者，擔心會有什麼危險吧。
於是，我從星期日一早就開始窩在家裡的車庫組裝模型。我按照店家教的步驟，先用煤油擦拭再組裝，然後用木箱固定組裝完成的引擎，裝上螺旋槳，試著轉轉看。
無奈螺旋槳沒有絲毫動靜，引擎也發動不了，不曉得到底哪裡出錯了。我花了好幾個小時摸索，雙手自然被折騰得很痛，只好不時休息一下再繼續嘗試。我確認燃料沒有問題，再檢查接頭，轉轉看螺旋槳；因為店家有特別叮囑啟動引擎時，要小心別被螺旋槳割到手，所以我戴上厚手套，做好防護措施。
因為時值冬天，外頭很冷，我拉下車庫的鐵捲門，獨自在裡頭默默組裝。不知不覺間，工具散得一地都是，沾滿油污的廢品也胡亂棄置。因為車庫裡還停放著一輛車，剩餘空間不大， 我只能窩在靠牆的狹窄空間裡不斷試驗。
就這樣弄到快傍晚，我開始想著要不要放棄算了。既然是便宜的二手貨，也許是哪裡壞了螺旋槳才會轉不動，我的擔憂越來越膨脹……就在我不斷測試各種條件時，螺旋槳好像有了什麼動靜。
接著，引擎突然運轉一下又停了。開心到不行的我於是再試一次，過了一會兒，引擎又開始運轉，這次我調整了燃料的濃度。只見引擎運轉得更快，不斷發出轟鳴聲響，我就這樣看著引擎運轉了一分鐘，雖然早已滿身大汗，卻覺得好開心，好想讓別人也看看這成果。
猛一回神，我察覺到車庫的鐵捲門微開著，母親探頭進來。看來我發動引擎時，母親也在場，只見她對我說：「鐵捲門要打開。」
我感到不解，鐵捲門一開，噪音不就會吵到鄰居，對鄰居造成困擾嗎？
不過，我馬上就明白母親這麼說的理由了。
因為車庫裡充斥著濃霧般的廢氣，我趕緊打開鐵捲門，同時關掉引擎。
就算拉下鐵捲門，引擎聲還是大到遠處都聽得見吧，母親就是因為聽到才過來的。
我和朋友只是稍微吵鬧，母親就會斥責我們要安靜一點，還會不時叨唸我要收拾凌亂的房間，她是個一板一眼、潔癖到堪稱整理狂魔的人。然而，那時母親並未要求我：「太吵了，別做了。」而是擔心廢氣瀰漫車庫有損健康，要我「打開鐵捲門」讓空氣流通。
直到現在，我還能感受到母親的溫暖視線。看到孩子這麼熱中一件事，她並沒有潑冷水， 只是提醒我要注意安全，別讓自己身陷險境。
最該整理的是內在的情緒
當你斥責自己的孩子：「趕快收拾好！」「不要弄髒，給我打掃乾淨！」哪怕一瞬間也好，不妨想想難道沒有比這更重要的事嗎？
我認為更應該整理、整頓的，其實是你自己當下的情緒，不是嗎？比起房間，精神層面的清爽美好要更加宜人。
情緒往往說來就來，很難剎車；一旦被踩到地雷，就會不禁怒喝：「煩死了！」尤其在忙亂時，或是正為了其他事而焦慮不安，更難控制自己的情緒。
所以，我們應該隨時整理、整頓心情，想想什麼對自己而言最重要？是否被無謂的問題困住了？這樣才不至於忘了真正重要的事，也能避免為小事沮喪、氣惱。
首先要整理、整頓的不是你的外在，而是內在，也就是從你的內心開始整理最有效。
平常就別忘了時時檢視自己的內心是否散亂無章……
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(本文摘自《人生超整理：任何整理術都比不上你開始思考。想要煥然一新，該整理的不是物品，而是思考方式、人際關係，還有你自己。》，仲間出版，森博嗣著)
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