秋冬易流鼻血 戴口罩可防範

記者傅希堯∕台北報導

振興醫院耳鼻喉部外科主任薛智仁23日指出，秋冬是感冒及過敏性鼻炎好發的季節，也是容易流鼻血的季節，建議易流鼻血的民眾可戴口罩或在鼻孔周圍塗凡士林，維持室內相對濕度在40%以上，以避免流鼻血。

薛智仁表示，感冒及過敏性鼻炎好易導致鼻黏膜發炎、充血，經常會感覺到搔癢而搓揉、打噴嚏、擤鼻涕，都會使發炎中的鼻黏膜破損而流鼻血。同時，冬季的氣溫較低，造成血管收縮，導致血壓上升，血管容易破裂，也可能發生流鼻血。而使用暖氣或空氣變乾燥時，鼻黏膜會在表面形成結痂，當用手挖結痂或結痂脫落時，就更容易會流鼻血。

薛智仁指出，當流鼻血時應保持鎮靜，避免慌張造成血壓升高，反而會出血更嚴重。如果出血點是在鼻腔前部，應把頭微微往前傾，以手指將兩側的鼻翼往中間壓緊，直接壓迫至少5分鐘，用嘴巴呼吸。另外，也可在鼻根處冰敷，幫助止血。

應注意頭部盡量不要往後仰，因為往後仰時，鼻血雖然較不會從鼻孔流出來，但會往後流到咽喉處，有可能會嗆鼻過敏的患者，除藥物治療外，亦可配戴口罩，保持鼻腔的濕潤度，降低冷空氣的刺激，也可在鼻孔周圍塗抹凡士林、抗生素藥膏或使用食鹽水噴霧來加強鼻腔的保濕。在室內使用暖氣時，宜注意濕氣的變化，建議將濕度保持在相對濕度40％以上。

薛智仁指出，多數流鼻血，會在適當的壓迫處理後自然停止，若是快速、大量的出血，有可能造成低血壓而休克。此外，情緒過度緊張有時會導致暈厥，若是長期反覆的出血，也有可能造成貧血、四肢無力。若有不明原因的反覆流鼻血，或是血量大、流血超過20分鐘、不容易自然停止的流鼻血，都應就醫治療。