收起抱怨，不要再碎念另一半不夠好！學會相互傾聽，是婚姻溝通最簡單的方式
黃小柔
可能因為缺乏安全感，我是一個非常需要被傾聽的人，經常需要透過抒發才能找到自信，但莫名其妙的是：我又是一個不太愛講出自己內心感受的人。
由於我常在這之中拉扯，所以很多時候我只願意憑感覺做事，這個時間、這個人，只要感覺對了，我就會毫無保留地打開內心深處去傾倒。
如果幸運，遇到了善良的人，他們會給我很多力量，鼓勵我不要被恐懼打敗，繼續努力向前，用對的心態跟方法就一定會有好的結果。
每次得到這些暖暖的話語，我總是真心感謝他們的好，可是這樣的人總歸不是很多，會打擊妳的人多過鼓勵妳的人、會背叛妳的人多過妳相信的人，我必須要說：這就是成長過程。
如果人生就因為這樣的跌倒而感到失望，再也爬不起來了的話，那也太弱了吧！從確定自己要離開舒適圈後，我就沒有再害怕遇到所有可能讓自己受傷的事情，不是不怕痛，更不是不會難過，而是痛歸痛、難過歸難過，成長總是要付出一些代價，忍住求進步就是了！
我開始獨立，開始為自己而活，遇到困難的事情都努力去解決，遇到傷心難過的事情盡量自己消化，不要讓別人看出情緒，他們能看到的只有我開開心心地笑，什麼事都沒有。
多年後我練就一身讓人看不出悲傷的本事，不管遇到再怎麼痛苦、難受的事情，只要我給自己一點點時間，就能恢復到正常的狀態，好像什麼事情都沒有發生！
這樣假堅強的日子在我結婚之後完全瓦解⋯⋯因為我認識一個比我更了解自己的人，又在因緣際會之下，變成了男女朋友，現在則成為夫妻。
一開始我還是戰戰兢兢地面對這段遲來的感情，但在這場戀愛談了三個月之後，那個假堅強的我不見了！我終於遇到一個無論在任何狀況下，都願意先聆聽我需求的另一半。
可能因為他是完美主義者，不管任何事我只要交代老爺，先不要說使命必達，事情的結果都會比我自己處理來得妥善。因為他本來就是在餐飲業工作的人，盡量解決顧客需求變成一種職業病，當然也會帶到生活裡。
當我遇到任何困難，真的是任何困難，他都可以陪著我一起解決，甚至幫我解決，我的生活裡多了一個夥伴，不再是一個人單打獨鬥了。
就算我這個怪毛病，不太會分享跟告知，他也無所謂，因為我根本不用說，他都知道到底發生什麼事，會想盡方法幫助我。這樣的應援直到我生完孩子之後，我才真正明白：
原來我假堅強的背後是需要一個家的支撐、得到一個家的力量，遠大過於所有的悲傷。
這是老爺帶給我的能量，他療癒了我以前被欺負、被孤立，必須要一個人面對所有事情的窘境，這是我以前沒有體驗過的。
除此之外，我記得他曾經跟我說過：因為我願意在每次他感到失落無助的時候傾聽他、瞭解他，把他的事情當作自己的事情一樣重要，再進一步幫助他、陪伴他去處理，所以當他感受到我的重視，也會反饋給我我最需要的安全感。
那時我才知道，原來互相給予支持是這麼重要，當有人願意在乎妳的一切，給妳最大的助力與包容，我真心要說：一定要好好珍惜。因為這個人、這一切都得來不易，我們必須懂得珍惜，才更能讓一切延續下去，這就是愛的真諦。
記住：
收起抱怨，不要再碎念另一半對我們不夠好，建造一個家是互相給予，當我感受到你的好，我就會盡全力再給你一個更甜蜜的回應，這是互相的，而不是應該的，共勉之！
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(本文摘自《愛了，然後呢？：敢卸妝、吵不散，常保燒腦狀態的兩性相處必備技能》，時報出版，黃小柔著)
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