預防「異位性皮膚炎」 2招守護寶寶健康
異位性皮膚炎是一種與遺傳、環境等因素相關的疾病，患者通常會在嬰幼兒期出現症狀，直到成人都僅能控制、難以根治。對異位性皮膚炎患者來說，無論是在炎熱的夏季，或是季節交替的秋冬時期，總是伴隨全身發癢、抓不停，讓人痛苦不堪。
俗話說預防勝於治療，異位性皮膚炎其實也有預防的方法。醫師表示，近年研究顯示，父母只要在寶寶出生後，以正確的方式做好預防，即可降低異位性皮膚炎一半的發生率，讓孩子不受異位性皮膚炎的侵擾。
發作原因複雜多樣 遺傳性過敏體質者居多
皮膚科專科醫師黃千耀表示，異位性皮膚炎是一種多因子的慢性疾病，發病原因與內在、外在因素有關。內在因素指的是遺傳的基因及體質，根據統計，若父母其中一人有過敏體質，其子女有三成的機率也會是過敏體質；如果父母兩人都是過敏體質，子女遺傳的機率則會提高至六成。
過敏體質的人皮膚本身較為敏感，對外在刺激感也較大，外在的影響因素包括環境、溫度與生活習慣，例如過敏原、空氣污染物、過高或過低的溫度，以及乾燥氣候或流汗等，這些外在刺激，也會讓具有過敏體質的人較容易罹患異位性皮膚炎。
異位性皮膚炎的患者，多半在嬰幼兒期就會出現症狀，最明顯的症狀為伴隨脫皮現象、很「癢」的紅色塊狀疹，經常導致孩子不停搔抓，症狀一般都會持續半年以上。不同的年齡發病位置也有所不同，嬰幼兒期主要是在胸口、手臂外側、臉頰，兒童期之後則好發於關節處，像是脖子、手肘、膝蓋後方等。
做好正確預防方法 能減少嬰兒期50%發病率
在寶寶出生前與出生後，對於異位性皮膚炎有兩種不同預防方法。黃千耀醫師指出，父母若有過敏性體質，在懷孕期媽媽可以藉由服用益生菌，降低寶寶罹患異位性皮膚炎的機率；而在寶寶出生後，則是能透過持續擦保濕乳液來預防，因為過敏體質的孩子皮膚幾乎都會比較乾燥、敏感，建議父母每天幫寶寶全身擦兩次保濕乳液，持續使用半年後，能降低一半的發病機率。
黃千耀醫師表示，照顧異位性皮膚炎，最基本也最重要的就是保濕，在夏天時建議擦清爽的乳液，一天大約擦兩到三次；秋冬乾冷時則建議擦較滋潤的乳液，一天可以擦五到六次，只要孩子的皮膚摸起來粗糙，就可以補擦乳液。父母也需要做好外在環境的控制，溫度盡量保持在二十到二十五度、濕度最好在百分之五十到六十之間，汗水也一定要擦乾，讓孩子的皮膚比較不易受到刺激。
（圖／黃千耀醫師）
飲食均衡為優先 及早治療較能穩定控制
很多父母會擔心飲食對異位性皮膚炎的影響，黃千耀醫師說明，其實食物引起症狀惡化的機率相當低，不過一般來說牛奶、蛋類、豆類及加工食品比較可能引起過敏，但除非確定一旦食用就會引起發炎反應，才會建議調整孩子的飲食，因為發育期營養攝取十分重要，還是盡量以維持均衡飲食為主。
黃千耀醫師特別提醒，除了要做好日常照護之外，若病況已較嚴重，不必因為擔心用藥，一直不讓孩子求醫治療，使用在孩子身上的藥物，醫師一定是選擇最溫和、安全的品項，大部分的皮膚症狀，及早治療就能夠控制的越好，也能避免症狀不適影響孩子成長發育與學習成效。
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