很多人都會用刮痧排毒，但是大多數人卻不知道刮出來的「痧」是什麼？
1、「痧」是經絡氣血中的「瘀穢」，俗稱痧毒。
「痧」是經絡氣血中的「瘀穢」，俗稱痧毒。它阻礙氣血的運行、營養物質和代謝產物的交換、引發組織器官的病變，故中醫有「百病皆可發痧」之說。
2、「痧」塊和瘀血塊有什麼區別？
①運動外傷所出的血液是鮮紅的，而所刮出的痧大多是暗紅或紫紅色，甚至是青黑色。
②在大量的刮痧實踐中我們發現輕重不同的疾病，所出痧的顏色、形態、部位各不相同。
3、什麼人不適宜刮痧
毒素多、火氣大，痧就重，反之則少。另外，有的人經絡不通暢，不通則痛。但這麼一刮，經絡通了，自然就不痛了，人也會舒服很多。不過，後背的膀胱經是靠調動體內正氣來排毒的，有些人身體本來就虛，沒有太多正氣可以調動。而在刮的過程中又會消耗一些能量，所以就會因為虛損而越刮越虛，身體也會越來越沉重。
4.為什麼有些人病重，痧少，有些病刮痧後基本沒痧了，可病沒全好？
有些人雖然病很重，可痧卻不多的原因。瘀血性微循環障礙者有些人體質虛弱，刮拭後迅速出痧，排除體內毒素，雖然改變了瘀血性微循環障礙，症狀減輕，但因局部血液流量或營養成分不足仍有缺血性微循環障礙，刮後血瘀雖去，組織細胞仍有不同程度的缺氧。這就是有些病刮痧後基本沒痧了，可病還沒痊癒的原因。
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