確診新冠恐害性冷感！研究證實「4大釋潛原因」惹禍 教你5招重燃愛火
確診後滿心期待與另一半相聚，想要享受「魚水之歡」的當下，卻發現自己突然「不想要」。這真的有可能發生嗎？權威期刊《Nature》子刊物《Nature Medicine》指稱，除了疲倦、腦霧、失眠、嗅味覺改變等常見後遺症外，「長新冠」也可能導致性慾低落、性功能障礙等問題。
英國40萬確診者分析結果 掉髮、陽痿竟是長新冠常見症狀
英國伯明罕大學團隊針對2020年1月至2021年4月期間，來自英國486,149名新冠確診者進行分析，確定62種症狀較為常見，如疲勞、嗅覺喪失、呼吸急促、腦霧；另外脫髮、性功能障礙、胸痛、發燒、排便失常與四肢腫脹則是研究人員發現的新症狀。
該研究作者、英國伯明罕大學應用健康研究所研究員Anuradhaa Subramanian指出，在此分析中，長新冠患者的症狀主要分為3個集群，第一是廣泛性症狀（疲勞、頭痛、四肢疼痛等）、第二則是心理健康與思維能力（憂鬱焦慮、腦霧、失眠等），最後則是呼吸道症狀（呼吸急促、喘息等）。
染疫竟可能讓人性慾全失？ 專家解釋潛在「4大原因」
至於長新冠如何影響性功能？Subramanian認為，潛在原因可能是受其他疾病影響，或者因病毒侵入生殖器而造成性功能不彰。如上述3集群中的心理健康問題，患者可能因過度地憂鬱、焦慮或害怕再次確診，將注意力轉移至生存、防疫，而無暇顧及自身或伴侶間的性行為。
再者，此前美國邁阿密大學研究已證實，罹患長新冠的受試者相較健康正常人，勃起功能障礙風險高出20%。潛在的原因是新冠病毒破壞血管的「內皮細胞」，導致微血管舒張、阻塞，甚至造成引起發炎。《The World Journal of Men's Health》亦聲稱，染疫後陰莖組織中的「內皮性一氧化氮合成酶（eNOS）」可能受到破壞，是染疫者嚴重勃起功能障礙的潛在成因。
「長新冠患者可能也更容易氣喘吁吁、體能下降，因為體內的肺組織已經受損了。若無足夠體力或身體虛弱，對性愛的需求或許也不會那麼強烈。」Subramanian表明，在該研究中，不僅是已知的吸菸者、肥胖者、慢性病患者等，女性因容易罹患自體免疫疾病，更有可能受到嚴重長新冠症狀的影響。
「縱然女性更有可能受長新冠的嚴重影響，無論男女，若與伴侶發生性行為時，發現自己性趣缺缺、並在性愛時遭遇比過往更多的痛苦，建議立即諮詢專業醫師，否則可能將引起伴侶失和、或者不良的心理狀況。」
性慾消失該如何「重燃愛火」？ 5大要點助改善性冷感問題
無論是否因確診所致，發生「性冷感」時應如何改善，才能夠找回「往昔的激情」？美國權威醫藥機構《Cleveland Clinic》刊載指南表明，性冷感屬「性功能障礙」的一種，可能涉及生理、心理2大層面：
生理方面，如微血管受損導致生殖器血流不足、服用特定藥物（如抗憂鬱劑）、婦科或泌尿科疾病、荷爾蒙變化、慢性疾病、關節問題、吸菸酗酒等；心理方面則可能受憂鬱症、工作壓力、過往創傷（如性虐待或家暴），以及伴侶的關係問題等所影響。
《Cleveland Clinic》指出，若近期自覺有性冷感的狀況出現，民眾不妨嘗試以下措施幫助改善：
1. 改善生活習慣。嘗試戒菸與戒酒，並保持固定的鍛鍊措施，幫助增強體能。另外，睡眠障礙也是造成性冷感的潛在原因，有輪班需求或日夜顛倒者，須格外重視睡眠的重要性。
2. 適度減輕壓力。平時工作壓力過大、或生活方式過於緊繃，對性方面的需求可能隨之下降。因此，可嘗試於假日走出戶外、親近大自然；或安排一趟旅行讓身心靈「充電」，在旅途中或許就能與伴侶一同培養性慾。
3. 改善伴侶關係。伴侶關係緊張與不圓滿的性生活有著緊密關聯性。當個人性慾低落時，往往令伴侶不甚諒解、焦慮甚至憤怒。此時應充分溝通彼此對於性生活的看法、找出問題所在，例如思考哪些體位使伴侶不適，性行為的空間是否能激起雙方的性慾等等。
4. 善用工具輔助。並非僅有性器官能夠喚醒性慾，適度地使用性玩具如按摩棒做輔助，或挑選不同類型的保險套等，或許更能幫助雙方達到性高潮。
5. 諮詢專科醫師。若有生理上的困擾，男性與女性可分別諮詢泌尿科、婦產科醫師，經由個別診斷找出問題的癥結點。若為心理問題，則建議採取伴侶諮商、心理諮商或尋求精神科醫師協助。
此外，若確診後出現長新冠後遺症，目前國內有不少醫院已開設長新冠專門門診，民眾不妨多加利用，事先改善長新冠的各式症狀，或許也有助於改善性慾、讓性事更加圓滿。
（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／潮健康、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
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