叔公記得在自己年輕的時候，時不時都會想著一個問題，就是關於「失去」這件事。
為什麼我們總是要等到「失去」某些東西後，才願意開始改變自己或是開始學習珍視某些事物。像是人們總要等到失去健康，才開始改變自己的飲食跟作息；總要等到失去了關係，才開始學習珍視身邊的人。
這個問題弔詭的地方就是，很多事情我們明明都知道了，為何卻總是任由它發生？好像從理性角度來說，這是一個完全不合理的狀況。
假使我們早就意識到如果在關係中不調整自己態度，就有失去關係的風險，那為什麼沒有在日常生活的互動中就把風險這件事給考量進去，直接著手於自己的改變呢？
是說，我們人類好像本來就不是太理性⋯⋯。（笑）
《葬送的芙莉蓮》動畫簡介
《葬送的芙莉蓮》故事背景設定於存在著魔法與奇幻生物的虛構世界，講述勇者一行人打倒魔王之後，勇者一行人中精靈魔法使芙莉蓮的故事。
圖片｜《葬送的芙莉蓮》
失去的力量
《葬送的芙莉蓮》整部動畫有一個很有意思的看點，就是主角芙莉蓮的變化。
芙莉蓮是一位活了千年的精靈魔法使，他的轉變其實不太能稱作是成長，叔公更傾向認為芙莉蓮決定要換個方式體驗自己的生活。
第一次的冒險旅途結束後，四人相約五十年後，再度聚首，觀看難得一見的流星雨。再次相遇之時，芙莉蓮發現昔日冒險夥伴全都已經老去，欣梅爾也在觀看流星雨後，沒多久便壽終正寢。
（同場加映：動畫《葬送的芙莉蓮》：有些人是在離開生命後，才意識到自己有多在乎）
欣梅爾的逝世讓芙莉蓮意識到自己從來沒有好好了解過他。帶著懊悔的芙莉蓮決定開始嘗試了解人類的感情，這也開始了第二次的冒險旅途。芙莉蓮的第二次冒險旅程的目的就是要見已逝的欣梅爾。
那時的叔公心想，以芙莉蓮現在的狀態，倘若真到再見到欣梅爾有什麼用？他會知道要跟他說什麼嗎？
隨著旅途的推進，芙莉蓮跟著新的旅伴，經歷著與第一次旅程相同的場景，甚至連與旅伴的有些對話，都與第一次的旅程高度相同，但這一次的芙莉蓮開始用不一樣的心態面對了。
芙莉蓮在冷漠的底下，開始有了人性，開始在意起旅伴的感受。像是芙莉蓮會刻意做些讓旅伴開心的事，甚至在旅伴生氣不理他的時候，芙莉蓮會產生不知道如何是好的擔憂情緒，到處找人求助的有趣場面。
圖片｜《葬送的芙莉蓮》
動畫中有一個有意思的場景相當適合說明芙莉蓮因為人性的發展，開始感受到不一樣的世界。
在一次替村莊除魔完成後，芙莉蓮跟費倫答應了村民看日出的邀請。費倫起初還懷疑總是賴床的芙莉蓮根本沒有辦法起床看到日出。
芙莉蓮回想起第一次的旅程跟欣梅爾一行人也在同一個地點看日出。那時的芙莉蓮因為睡覺沒有前往看日出的地點，夥伴回來後非常難過，難過的是芙莉蓮沒有出現。
芙莉蓮不解的說：「不過就是日出而已，你們去就好了啊。」欣梅爾堅定的回應：「因為我們也希望你可以一起玩得開心。」
那時候的芙莉蓮並不明白欣梅爾在表達的是什麼意思。
（同場加映：艾冉與修塔爾克教會我們，什麼是真正的勇氣｜《葬送的芙莉蓮》）
這一次因為費倫拖著起不了床的芙莉蓮趕往目的地，芙莉蓮看到了日出。
芙莉蓮懶散地說：「確實是漂亮，不過也沒有到值得早起來看的地步啊。」抬起頭來，芙莉蓮看到費倫見著日出時的感動表情。
費倫：「芙莉蓮大人看起來很開心呀。」芙莉蓮不經意地說：「那是因為剛剛你笑了⋯⋯。」
話還沒說完，芙莉蓮突然震驚了一下，像是察覺到了什麼一般，緩緩地低下頭，持續看著日出，露出一抹祥和的微笑。
圖片｜《葬送的芙莉蓮》
這是一幕是非常有意思的場景，叔公沒有特別說明，但相信大家都能「體會」到芙莉蓮在那個當下感受到的是什麼。
對，叔公用的是「體會」。那是種潛藏在人性中一種很細微、美妙、難以言語的神奇體驗。
就像是我們看到了美麗的風景、吃到了美味的食物、聽到了動人的音樂，我們第一時間會希望分享給自己重要的人，他可能是你的家人，可能是你的朋友，也可能是你的伴侶。
因為我們希望他們能因此而快樂，然後我們會因為他們的快樂而感受到幸福。這時候，美麗的風景、美味的食物，動人的音樂都只是媒介，都不這麼重要了。
重要的是眼前這個人，他好快樂。而我見著了他的笑靨，我感覺到自己是全世界最幸福的人。這是一種非理性的純粹個人內在體驗。
芙莉蓮也在這一刻起，不在是個冷漠的人，他對於夥伴投入的情感開始發酵，讓芙莉蓮慢慢成為一個有溫度的人，體驗到更以往不一樣的旅程。
圖片｜《葬送的芙莉蓮》
我們說回到「失去」這個話題，叔公認為失去是有力量的。
失去往往會透過悲傷、失落、懊悔等情緒，激發很多我們來自內在的動力，讓我們感到更強烈的願望與動機，去追求新的目標、克服困難，或者找到生活中的新意義。
前陣子叔公常常會聽到媒體或是周遭的朋友評論說，現代人有越來越冷漠的趨勢，或是文明、科技讓人們變得冷漠等。
叔公還為此特別去看了一本書「孤獨的世紀」，在探討現代人的疏離狀態。
叔公沒有要否認或是平反現代人所塑造的社群，比起歷史過往的任何時刻都要來的疏離這個事實，只是這同樣是個有趣的現象。
叔公認為多數人主動選擇冷漠進而造成彼此疏離的原因，本質上是我們都渴望與人產生連結、發展關係，但正是因為強烈地渴望所以我們也極度害怕失去。
（同場加映：如何陪伴他人度過失去？4 個建議當一個更好的陪伴者）
於是一種很奇妙的思維方式就產生了：
既然最後都會失去，我乾脆連一開始都不要觸碰。如果我都跟周遭人保持距離，不投入情感，不在意其他人，那麼我也就不會失去了。沒有失去，我也就不會感到悲傷，不會感到失落，不會進到低迷的狀態當中。
那這種狀態就是叔公在前篇文章中提到的冷漠的其中一種成因——防衛機制。
防衛機制是用來保護個體免受情感上的傷害或是壓力；而我們之所以會主動啟動這樣的防衛機制，很大因素也是因為我們害怕失去。
上面這段聽起來是不是跟主角芙莉蓮的狀態是非常相似的？
芙莉蓮一直想不明白，為什麼要對生命時間比他還短的人類投入情感，反正最終也是會死去，最後也是芙莉蓮自己要獨自面對失去。芙莉蓮從欣梅爾逝世開始，就不斷在找尋這個問題的答案。
而我們聊到這裡，對主角芙莉蓮的感覺也更親切了，我們跟芙莉蓮其實非常相近。
叔公並不能確定芙莉蓮最後說服自己的理由是什麼，但可以確定的是芙莉蓮因為欣梅爾的逝去，開始用不一樣的態度面對自己的生活，而他也感受到了許多來自他人生命的美妙反饋。
圖片｜《葬送的芙莉蓮》
最後，叔公想回應自己開篇提出的問題：為什麼人總是要等到失去後才懂得珍惜？
叔公認為那是因為，「珍惜」不是一種知識，不是那種你知道了，就可以隨意使用的東西。
「珍惜」更像是一種需要練習的技能，你需要持續地、主動地、長期地練習，然後你可以經驗到「珍惜」所帶來的美妙體驗。要能長期持續地練習一件事情，是需要很強的內在動機，而有時候經歷「失去」會給予我們這種力量。
叔公能明白要面對必然的失去，不是一件容易的事。但叔公還是會希望大家能鼓起勇氣，像芙莉蓮一樣去嘗試投入情感在自己的生活當中；叔公認為生命真的會因此，而產生一些很神奇的變化。
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最後的最後，也提一提芙莉蓮改變後的狀態是什麼樣子。
當芙莉蓮再一次面對年邁的友人即將離世的時候，芙莉蓮是這麼說的：「佛爾爺爺，我也會把你的回憶帶到未來。」這是芙莉蓮面對失去的一種全新的態度。
叔公被這樣的場景溫暖到了。
是呀！不管是逝世的親人，還是已經不在有交集的友人，我們都的確擁有很多很美麗的回憶。如果我還記得清，我就能把我們最美好的樣子帶到未來。
叔公想，這也是練習「珍惜」的一種具題方式吧！也希望大家都能跟叔公一樣，在這葬送的芙莉蓮這部暖心的動畫中找到療癒自己的方式。
