作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部
開學季節，孩子們重新回到學校，然而隨著人群聚集，傳染病的傳播風險也會增加。其中，水痘是一種相對容易傳播的傳染病，本文將為您介紹水痘的相關知識，並提供預防感染水痘的方法，以確保您的孩子在開學季節保持健康。
什麼是水痘？
水痘完整的醫學為「水痘帶狀疱疹病毒（Varicella-Zoster Virus，VZV）感染」，是一種由水痘-帶狀疱疹病毒引起的高度傳染性疾病。它通常表現為皮膚上出現紅色丘疹和水泡，伴隨著發燒、頭痛和疲勞等症狀。水痘在學校和幼兒園等集體環境中傳播迅速，因此開學季節是特別容易感染水痘的時期。
▶️迎接開學，嚴防流感與病毒性腸胃炎
水痘的傳播方式
水痘是一種高度傳染的疾病，它可以通過以下方式傳播：
- 空氣傳播：當感染水痘的人咳嗽或打噴嚏時，病毒可以通過飛沫傳播給其他人。
- 直接接觸：接觸到感染水痘的人的皮膚病變或水泡也可以傳播病毒。
- 間接接觸：接觸感染水痘的物體，如玩具、毛巾或床上用品，也可能傳播病毒，尤其是這些物品有病毒殘留的情況下。因此，了解如何預防水痘感染至關重要。
如何預防水痘感染？
1、水痘疫苗
最有效的預防水痘感染的方法之一是接種水痘疫苗。水痘疫苗在預防水痘方面表現出色，接種後能提供長期免疫保護。水痘疫苗是一種活性減毒疫苗，可有效避免嚴重之水痘症狀，接種水痘疫苗後若仍感染水痘，其症狀亦較輕微，可能會產生較少的水痘，且較不會發燒，復原較快。成年人也可以接種水痘疫苗，尤其是如果他們從未感染過水痘或未接種過疫苗。
不過由於水痘疫苗為「活性減毒疫苗」，有嚴重免疫缺失者、孕婦或曾經對該疫苗成分過敏者，應避免接種。
接種建議：
- 12個月至6歲兒童：出生滿12個月接種第1劑公費疫苗，於滿4到6歲依醫囑自費接種第2劑。
- 6歲至12歲兒童：建議接種1劑公費疫苗，已公費接種第 1 劑者，可依醫囑自費接種第 2 劑水痘疫苗。
- 13歲(含)以上：未曾接種疫苗且未得過水痘者，應接種兩劑，兩劑間隔四至八週。研究顯示，接種一劑水痘疫苗的保護力僅達 81%，接種兩劑水痘疫苗的保護力則可達約 92%。
2、避免接觸感染者
如果您的孩子或您身邊有人感染了水痘，應盡量避免接觸感染者，並保持良好的衛生習慣。這包括經常洗手，避免觸摸眼睛、鼻子和嘴巴，以及遠離咳嗽或打噴嚏的人。建議自主健康監測21天，留意有無相關症狀出現。水痘潛伏期長，一般為13～17天。不具有水痘抗體者可於「暴露後」72小時內注射水痘疫苗，至遲於5天內接種仍可提供7成保護力！
3、定期清潔和消毒
在學校和家中，定期清潔和消毒是預防水痘傳播的關鍵。特別是公共場所的觸摸表面，如門把手、桌子和椅子，應經常消毒，以減少病毒的殘留。
4、注意個人衛生
教導孩子保持良好的個人衛生習慣，包括經常洗手、保持指甲清潔、使用紙巾或肘部遮住口鼻咳嗽或打噴嚏。
5、隔離感染者
如果您的孩子感染了水痘，應隔離避免與他人接觸。
開學季節是容易感染水痘的時期，但通過正確的預防措施，我們可以降低感染的風險。接種水痘疫苗、避免接觸感染者、定期清潔和消毒、保持個人衛生以及隔離感染者都是預防水痘的有效方法。我們應該共同努力，確保孩子們在開學季節保持健康，免受水痘等傳染病的困擾。
參考資料：
- 衛生福利部 - 疾病管制署
推薦閱讀：
小心腸病毒！阿包醫師傳授，預防腸病毒3攻略
你是流感高風險族群？！預防流感落實六件事，還有定期「打疫苗」