傳染病增心血管、癌症、新冠重症風險！減少牙周病風險該這樣做
【早安健康／蔡經謙報導】登革熱、黑死病、肺結核、新冠肺炎…一說到「傳染病」三字恐怕無人不避之唯恐不及，不過，有一項會讓心肌梗塞風險增加近3倍的傳染病竟台灣幾乎人人有！牙周病不只是自己的疾病，更有可能傳染給家人，與親朋好友。
大阪大學齒學研究系教授天野敦雄為文表示，牙周病或許可說是「人類史上最大規模的傳染病」。根據日本厚生勞動省調查，日本罹患牙周病的民眾約有400萬人，可說是日本的國民病之一；在台灣方面，牙醫師公會全國聯合會曾使用全年度健保資料統計發現，台灣成年人罹患牙周病比例竟高達9成，是非常常見的成人慢性病。
不只台灣、日本，牙周病早以全球性的規模在世界各地蔓延，可以說幾乎沒有人不被牙周病所影響。牙周病醫師林士峻、來德牙醫醫師周澤承、草屯安馨牙醫診所張祐瑞醫師等人也都曾為文或受訪指出，牙周病會傳染的事實。
接吻、共餐、喝飲料、親寵物就可能感染牙周病！
不過，或許不少民眾認為，牙周病是高齡者、牙口不好的人才會罹患的疾病，為什麼會「傳染」呢？事實上，依據國情不同，傳染方式也大相逕庭。
大阪大學齒學研究系教授天野敦雄為文指出，在常將擁抱、親吻當作打招呼的歐美，感染牙周病最主要的原因就是「接吻」，這是寫在牙科教科書中的事實，原因則是因為增加了外人唾液進入口腔的機會。
這樣的條件放在日本、台灣等亞洲地區當然不適用。天野敦雄進一步指出，造成亞洲牙周病傳染擴散的原因，便是「一起吃大盤料理」。直接使用筷子共餐是歐美沒有的文化，而這個飲食文化差異，也提高了牙周病傳染風險。
分食食物飲料、寵物舔臉竟然也讓牙周病菌容易傳染？下一頁看看病菌會對身體造成的更多傷害
以台灣民情來說，相信不少民眾都會和家人、親戚、好友、情侶等一起共用餐點，使用筷子夾同一盤菜，或共同吃火鍋；麵包咬了一口，再給家人、朋友食用；罐裝飲料，瓶裝飲料輪流享用…這些看似再普通不過的行為，事實上全部都是會引起唾液感染的行為。此外，還有些家族、情侶會共用牙刷、漱口杯，也都增加了牙周病感染的風險。
除此之外，或許不少養寵物的民眾喜歡讓寵物舔臉頰，認為這是與貓、狗等寵物親進的好機會。不過，天野敦雄也提醒，寵物的牙周病菌也有可能轉移至主人身上。根據大阪大學牙學院的調查結果，狗、貓等動物的也有牙周病，且會與人類相互感染。
牙齦出血是牙周病的危險訊號，心肌梗塞風險增近3倍
天野敦雄表示，牙周病若置之不理，牙周病菌即會擴散至全身上下，引起與牙齒完全無關的嚴重疾病，而牙齦出血是牙周病的危險訊號。
根據啓新診所的衛教資料，牙周病可能誘發心臟病、提升罹患糖尿病的機率，並由於牙菌斑可能寄居著呼吸道的致病菌，因此增加了呼吸道感染的機率。
而根據日本牙科醫師會所製作的衛教影片，若將牙周病放著不管，竟會增加2.8倍心肌梗塞的風險、提升20％腦中風的風險，並提升7倍早產風險。
若要預防牙周病，當代牙醫診所院長葉立維受訪建議，應三餐飯後、睡前都刷牙避免細菌累積成牙菌斑。在選擇工具上，則建議使用小刷頭、軟刷毛，避免刷牙時形成死角，或造成牙齒表面受損。
此外，也別忘了使用牙線、牙間刷等工具清潔齒縫，並定期回牙醫診所回診，維持一口好牙。
參考資料:
- ｢実は人類史上最大の感染症｣心筋梗塞のリスクが約3倍になる"ある身近な病気"
- 小心全身疾病 跟著牙周病來報到
- 驚！國人罹牙周病比率達90％ 醫：正確刷牙至少3分鐘
- 牙周病會傳染給別人嗎？醫師：機率很高
- 牙周病傳染別人的機會大嗎？接吻、共食都要注意
- 草屯安馨牙醫診所
- 【媒體報導】牙周病患怎麼正確刷牙、潔牙？ 牙線這樣用馬上就NG