缺牙、減少咀嚼增失智風險！牙齒顧不好「惹4病」

許多長輩平日里很看重血糖和血壓的管理，卻因為害怕看牙醫常忽略牙齒健康，牙醫警告，牙齒不好可能會引發心臟病、糖尿病、失智、和高血壓！

牙醫師劉馥萱在臉書粉專《愛跟長輩聊天的 劉馥萱牙醫師 台中南區中山醫牙科 假牙補牙口腔照護》提醒民眾，良好的牙齒健康正是控制慢性病 的重要因素，為此特別邀請到高齡醫學專家傅裕翔醫師一起來告訴大家，輕忽牙齒清潔會引發的4大問題：

心臟病

牙周致病的細菌所分泌的毒素很傷身，口腔中殘留的細菌會進入血液內造成血管疾病，最終還可能導致心臟病或中風。

糖尿病

牙周病和糖尿病常常相關連，且兩者呈現惡性循環。糖尿病因為自身免疫的關係使體質改變，導致牙周更容易發炎；而牙周嚴重發炎的病人，又更加不容易控制血糖，兩種疾病相互拖累，建議一定要趕緊看醫生。

失智

根據日本研究發現，60歲以後真牙未滿20顆，失智的風險也會顯著提升。因為牙齒咀嚼可以刺激腦部，幫助大腦做運動，因此平時做好牙齒保健對於預防老人痴呆症很有幫助。

高血壓

高血壓是台灣人的常見慢性病，而牙周病是高血壓的推手之一。根據英國一項研究顯示，牙周病越嚴重，患者的平均血壓越高，且高血壓的風險提高49%。

本文經 牙醫師劉馥萱 臉書粉專《愛跟長輩聊天的 劉馥萱牙醫師 台中南區中山醫牙科 假牙補牙口腔照護》授權報導

延伸閱讀
你患上心臟病風險有多高？看眼睛就知道！「掃描眼睛分析心臟病風險」準確率高達五成
水餃一餐可以吃幾顆？ 營養師揭「搭配減脂餐4原則」：菜肉飯順序做好不怕胖