女性生理期疼痛 本草芳療緩解不適

不少女性飽受經痛困擾，高雄這所學校的女同學，發揮同理心，利用「薰衣草、迷迭香、甜杏仁」等等調配的複方按摩油，想要舒緩經痛所引起的情緒不佳，還有腰痠背痛等問題，沒想到請生理假的同學，明顯變少了。

關懷據點裡學生長輩一起運動，也一起學用精油。

輔英科大健康美容系助理教授 柯美華：「像我有研究過是壓力，只要壓力沒那麼嚴重，他睡眠好，自然身心健康就會比較好，所以主要精油是運用在這一方面。」

芳香療法運用廣泛，但幫長輩舒緩不適的女學生們，常常面臨經痛困擾。

輔英科大學生 陳同學：「同學裡面有大部分，有2/3的人會痛。」

輔英科大學生 柯同學：「大概每個月都會一次 ，(一次什麼) 請假，(什麼假) 生理假。」

論文研究學生 葉冠佩：「朋友長期有經痛困擾，所以想透過芳香療法，按摩，能不能真的舒緩經痛。」

學生頻繁的生理假，也成了他們的功課，健康美容系老師指導下，學生以”芳香療法對經痛舒緩”為主題，進行研究。

輔英科大健康美容系助理教授 柯美華：「這些參與者回去就是針對腹部、背部、腰部地方加強按摩，薰衣草加迷迭香的精油，實驗證明，其實它是有效果的。」

試驗者使用薰衣草、迷迭香等常見精油，可舒緩經期情緒與痠痛困擾，學生們也將芳香療法學以致用，克服每個月的困擾。