女性雜誌都說「做愛會變漂亮、談戀愛會分泌女性荷爾蒙」…婦產科醫師：你是笨蛋嗎？
女性雜誌是「都市傳說」的溫床
有著漂亮模特兒封面的女性雜誌，塑造了現代女性理想中的生活方式、時髦的生活態度、豐富的美容情報與健康知識，每一期都刊登了第一線的流行資訊。對時尚敏感而且好奇心旺盛的女性來說，只要有機會，多多少少都會拿來翻閱，甚至將它當作心靈的依靠。
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我本身也很喜歡閱讀女性雜誌，並且認為它是提供當今流行話題的情報來源。除此之外，因為兼具醫師與作家的身分，我偶爾也會接受女性雜誌的採訪，還撰寫了幾個雜誌專欄。
但是我想奉勸大家—不要隨便相信女性雜誌所創造的「都巿傳說」。所謂的「都巿傳說」，是指聽起來很有道理，但根本毫無根據的情報。
身為醫生的我，不管在美容或健康方面都要提供正確的資訊。但是，女性雜誌的報導中，卻經常若無其事的刊載美容與健康相關的錯誤知識。儘管沒有任何科學論證，卻使用犀利的文字煽動人心，讓女性讀者陷於恐慌與不安之中。
女性雜誌究竟創造了哪些「都巿傳說」？接下來就讓我娓娓道來。
不談戀愛也會分泌女性荷爾蒙
「不談戀愛無法分泌女性荷爾蒙。」
「沒有男朋友的人，女性荷爾蒙會減少。」
女性雜誌將這些文字當作標題，簡直是太荒謬了！
戀不戀愛都不會影響女性荷爾蒙的分泌量。就算沒有戀愛、沒有男人，卵巢還是會正常運作，也還是會分泌荷爾蒙。
這些不實言論像是在貶低遠離戀愛的人，讓我們來揭開它的真面目吧！
戀愛或做愛會分泌的並非女性荷爾蒙，而是腦內物質及其他荷爾蒙。人體及大腦非常複雜，有太多荷爾蒙種類及腦內物質，截至目前為止仍然無法釐清戀愛及做愛會分泌的物質究竟是哪一種荷爾蒙。但這些「未確認」的資訊卻被直接忽略，甚至於扭曲變形成這類合情合理的解釋。
我再強調一次，就算沒有戀愛，並不會影響女性荷爾蒙的分泌。女性荷爾蒙會減少，是受壓力影響或自律神經失調的緣故，跟有沒有談戀愛絕對沒有關係。因此，說什麼談戀愛會增加女性荷爾蒙的分泌，根本是無稽之談！
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說到這裡，我又想到一個誇張到極點的說法。那就是：
「看到帥哥若有心動的感覺，就會分泌女性荷爾蒙。」
那篇文章提到，正在經歷更年期、已經停經的女性，只要迷上韓國偶像後就會恢復生理期了。即使不是真實的戀愛，只是單純的「心動」或讓心情興奮的「迷戀偶像」也會分泌女性荷爾蒙，這也成為令我印象深刻的都巿傳說之一。
如果停經後的女性「恢復生理期」，我反而會為此擔心，因為這並不是戀愛的感覺讓妳變回少女，而是罹患子宮內膜癌的徵兆。畢竟出血絕不會是生理期，所以極有可能是不正常的出血。曾經有數據顯示，停經後出血的10名女性當中，就有1人罹患子宮內膜癌。
看到帥哥→分泌女性荷爾蒙→恢復生理期，這是不可能發生的事情，這種想法實在太過於天真了。
「看到帥哥」和「恢復生理期」這兩件事情如果同時發生，再看到女性雜誌寫著「只要有心動的感覺就會分泌女性荷爾蒙」，的確會讓人覺得兩者之間有因果關係。但如果執著於「就是這個原因」而看不見事情的真相，也許就會延誤了就醫的時機。所以我才說，女性雜誌的錯誤報導真是害人不淺！
不知何時已經變成定論的「戀愛與女性荷爾蒙的關係」，我從頭到尾都向雜誌編輯否認這個言論。但是對方也不是省油的燈，後來又創造了個全新的話題—
「戀愛有什麼好處？」
「會分泌多巴胺，使心跳加速喔！」
某個女性雜誌刊載了這種乍看之下好像不痛不癢的報導。
我的感想是「咦？連這種專有名詞都出現了？」不知道這是不是跟我不斷強調「就算戀愛也不會分泌女性荷爾蒙」有關係，總之該雜誌換了一個說法，用看起來「更專業」的名詞來增加可信度。
之後，我繼續尋找相關報導，居然在某個美容師的評語中看到：
「據說戀愛能活化女性荷爾蒙喔。」
雖然這位美容師已經盡力克制自己不使用醫學用語，但為了吸引讀者的注意，還是忍不住將女性荷爾蒙搬上檯面了。但讓人更生氣的是，原本想避重就輕的「活化女性荷爾蒙」此一說法，事實上更是荒謬，因為我們身體裡活化荷爾蒙的物質稱為「荷爾蒙接受器（receptor）」，並非女性荷爾蒙，所以女性荷爾蒙根本不可能被「活化」，這種用專業名詞來混淆視聽的行為，根本是欺騙外行人的手法。
這些人啊，太小看荷爾蒙了。如果沒有醫生願意替媒體背書或支持他們的言論，就利用其他業者的嘴來替他們發聲。我們身為醫生，看到這種不實報導都感到十分厭煩，好想直接跟他們說「你們給我差不多一點！」
「做愛會讓皮膚變好」，這是性騷擾！
「做愛會讓皮膚變好」，這也是一則流傳已久的無稽之談。我曾經在Twitter寫下：「戀愛或做愛並不會分泌女性荷爾蒙，但是在女性雜誌的煽動之下，造成沒有戀愛或做愛的女性陷入恐慌，這是犯罪的行為！」這則推文瞬間被轉貼900次以上，真是讓我太驚訝了。
「用做愛變美吧！被寵愛吧！」想必大家被這種宣傳標語誤導很久了吧！
我要斬釘截鐵地告訴大家—不論怎麼瘋狂做愛都不會分泌女性荷爾蒙；即使性行為頻繁，皮膚也不會因此變得水噹噹。
將做愛與分泌女性荷爾蒙連結在一起，我認為這是一種性騷擾。
對於自己的肌膚狀況變好或變差，難道妳從來沒想過可能有其他的原因，而只因為身邊的人說「是不是因為最近沒有性行為？」「因為妳沒有男朋友吧？」妳就對此謬論深信不疑？
或是，妳本來就相信「都巿傳說」？
「如果不做愛，就枉費當一個女人」，最近特別多女性對此感到焦躁。但事實上，有人根本沒有什麼性欲，也覺得戀愛很麻煩，但是卻因為媒體炒作成「性行為是必須的」，而努力為自己製造機會。
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有關這點，在本書後面的章節會再詳談，但是拘泥於「要證明自己是個女人」的女性還是很多。不談戀愛、沒有男朋友、也沒有做愛，我還算不算是個女人呢……。
當然，也有女性朋友確實感覺到做愛會變漂亮，我不否認。但是，這並不是因為女性荷爾蒙的關係，也並非所有女性都會發生相同的現象。覺得做愛後變漂亮的人，我認為這是在她們期待的心情之下，所產生的「心理作用」。
以「吃膠原蛋白」為例來說明吧！
我們應該都曾聽過身邊的人說：「昨天我吃了有豐富膠原蛋白的○○鍋，所以皮膚變得很咕溜～」明明吃了膠原蛋白或是含有氨基酸的食物，也不會直接反應在皮膚上，卻還是對膠原蛋白的功效深信不疑。
即使狠狠地大吃膠原蛋白，皮膚也不會變好，只會造成肥胖而已。
總而言之，「做愛會變漂亮」這種說法早就該被淘汰。雖然現在的女性雜誌不再利用這個言論當作主題，但是網路上仍有不少商業行為，例如販賣性感內衣或情趣商品等購物網站，用聳動的文案來吸引人的目光，恣意傳播著這個不負責任的言論，大家不要被這種毫無根據的說法給騙了！
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●書籍簡介
姊姊妹妹身體使用手冊：日本權威性愛女醫師告訴妳，妳所知道的健康常識，90%都是錯的！ 作者：宋美玄譯者：Ayumi Hsu出版社：瑞麗美人國際媒體出版日期：2016/10/14 日本最受信賴的婦產科女醫師宋美玄 1976年生於日本兵庫縣。2001年自大阪大學醫學系畢業後，進入大阪大學婦產科就職。2007年於川崎醫科大學婦產科就職。2009年赴倫敦留學，學習最先進的超音波胎兒診斷。2015年取得川崎醫科大學醫學博士學位。 35歲生下一女、39歲生下一子。自己也是高齡產婦的緣故，特別了解女性對結婚生子的焦慮心情。因此在醫師生涯中，她不斷努力為女性的幸福發聲。 個人著作多達十數本，其中《女醫師教你真正愉悅的性愛》在日本暢銷80萬冊，在台灣也成為博客來網路書店的年度暢銷書。 目前除了以婦產科醫師身分為眾多女性患者診療之外，同時也擔任時尚雜誌《MORE》的專欄作家，並透過經營部落格、寫書等媒介，傳授女性在性方面、婦女病、懷孕及生產的知識。
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