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中風5徵兆!專家:年輕人也逃不過

記者谷庭/台北報導

高敏敏分享中風前5大徵兆。 (圖/高敏敏提供)

▲高敏敏分享中風前5大徵兆。 (圖/高敏敏提供)

41歲藝人納豆今(24日)驚傳腦出血就醫,經紀人表示,目前沒事,只是早上身體不舒服,去醫院做了例行性檢查,而連日低溫,營養師高敏敏也提醒,天氣一冷除了飲食上要特別注意,若是長期熬夜年輕人或是有心血管疾病的老人都要注意身體變化,也分享1張圖說明中風前5大徵兆。

中風5大徵兆:

1.Balance 失去平衡:無意間身體失去平衡、容易跌倒

2.Eye 眼睛模糊:忽然視線模糊

3.Face 嘴歪臉斜:嘴巴或臉部突然變型、歪斜

4.Arm 手腳無力:單隻手或單隻腳忽然無力

5.Speech 口齒不清:突然言語無法表達、口齒不清

▲ 高敏敏也提醒民眾天氣冷要格外注意身體。(圖/高敏敏提供)

高敏敏提醒,若是出現以上任何一個症狀,請記下發生時間並盡快就醫,另外也提醒民眾,理想體重:BMI介於18.5~24,適當腰圍:男性<90公分/女性<80公分,天氣冷也不要大吃大喝,或是久躺、久坐都不動,如果體重過重、腹部肥胖,罹患三高風險也會提升。

 

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