每天「看A片尻尻」恐硬不起來？專家揭「1錯誤心態」害你性慾下降

許多男性都有看色情片的經驗，大部分的人以為看色情片是很不好的事，甚至有不少研究指稱，看太多色情片以及自慰過度，會造成性功能障礙。然而，台灣性治療師童嵩珍，提出不一樣的看法，指出「看或不看A片的議題，事實上不在於色情片的本身，而是我們對性的態度」。

色情片看太多沒性慾？

近期有篇網路新聞指出，馬來西亞的醫師山姆漢（Dr.Samhan）透過社群軟體警告，過度沉迷色情片，將導致大腦萎縮以及面臨真正性愛時，失去性慾。台灣性治療師童嵩珍則提出不同看法。

童嵩珍引用性學研究《性行為檔案》（ Archives of Sexual Behavior），學者Felix Zimmer & Roland Imho（2020）的研究指出，看色情片會導致的身心失調，常會被概念化為「成癮」，但成癮與否重點在於是否能「控制」，而重點會擺在是否會影響到我們的生活有關。

由於我們常認為適應社會常規，並對性做出「正確」行為的努力，是品行優良的人，因此「不正確」的性行為，如自慰或過度自慰等等，都是與一個人的控制不良有關。

童嵩珍表示，研究中也帶出一個反指標：一個具有高度自制力與禁欲動機的人，在性生活上獲得高潮的機率會降低。這與我們在臨床上的事實，不謀而合，主要是因為他的性幻想被過度的壓抑，對於性的慾望完全提不起勁，最後導致性慾缺乏。

端看你對性的態度與動機

事實上，成人色情片，是好是壞？完全取決於「為什麼要看？」，與「動機」有關，特別是一些對於自慰時藉A片提性的人來說，是相對重要的機制。

在一些相對於保守的國家，針對性的議題有宗教信仰的虔誠度的，或對科學研究不信任的，會認為，看A片（配自慰）是不健康的，甚至會造成兩性關係的影響，都是與態度有關，與看A片，是無關的。也就是「水能載舟，也能覆舟」，端看你對性的態度與動機。

至於會導致「大腦萎縮」的部分，仍是眾說紛紜的，正負觀點都有人提及，還是要看這個研究的主要研究者，對於看色情片的態度、取樣的標本等等都會對結論有所影響的。

不自慰才會功能障礙

最後，大家最關心的「沒性慾」或「勃起障礙」，研究爭論會放在「性的身心」（過度的性刺激）麻痺上，事實上，解套的方法就是：我們要的是適當的引導與引誘，之後自己演就沒事了。

相反的，愈不自慰的人就愈容易造成功能上的障礙。也就是我一直倡議的「用進廢退」理論，不自慰（節制自慰）的人敏感度就高，早洩也就愈容易發生，愈容易發生的人就愈不敢自慰，一個無限的惡性循環。

最後的最後，回到主題，倡導看或不看A片的議題，事實上不在於色情片的本身，而是我們對性的態度喔！

（本文獲NOW健康授權轉載，原文為：色情片看多沒性慾？ 性治療師：端視對性的態度與動機）

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