請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

健康

炎夏陽光刺眼!不想黃斑部病變上身,這樣做護眼更全面

華人健康網

發布於 2018年05月21日02:00 • /特別報導
炎夏陽光刺眼!不想黃斑部病變上身,這樣做護眼更全面

隨著夏日來臨、日照時間增長,防曬議題也再度引起民眾關注。但你知道嗎?炎夏不僅要做好肌膚防曬,「靈魂之窗」眼睛的防曬工作更是不容馬虎!事實上,想要杜絕黃斑部病變上身,除了積極防範3C產品所帶來的藍光危害,民眾更要當心日常無所不在的太陽光。尤其是開車時,若民眾沒有善加防範,不僅容易影響行車視線,長期下來更會使眼睛暴露於藍光威脅中而不自知!

藍光易致黃斑部病變 未留意防範恐釀失明

正由於陽光無所不在,且光線中相較其他色彩的可見光,藍光在光譜中屬於波長短、能量強的波段,更易穿透人體眼睛角膜和水晶體。長期累積下,自然易加速視網膜、黃斑部等眼睛細胞的老化及病變機率。

且黃斑部病變是一種不可逆的眼睛傷害,一旦罹患不僅視力會逐漸模糊、扭曲,嚴重更可能會導致失明。所以,想要有效避免黃斑部病變發生,如何減少外在環境潛在的藍光傷害,避免眼睛長時間、大量接觸藍光,也成為現代人的一大保養課題!

藍光危害眼睛,太陽光是主兇

藍光不是只有手機、平板、電腦才會有,而是普遍存在於生活週遭,例如:太陽、電視、辦公室照明等比比皆是。而其中又以太陽光占比最高最無所不在,尤其是,每逢外出活動,開車時,刺眼的陽光照進車室內常會直射進駕駛的眼睛,造成無法閃避迎面而來的藍光威脅,倘若駕駛朋友們輕忽其嚴重性,更可能在不知不覺中暴露於藍光危機下,使眼睛飽受有害藍光、紫外線侵擾。

抗藍光有訣竅,保護眼睛新趨勢:戶外運動、開車更要當心

可偏偏夏日天氣晴朗,且正逢暑假,民眾開車出遊、安排長途旅行的機會往往會大幅增加!因此,為了保護靈魂之窗不受藍光威脅、預防黃斑部病變上身,除了平時使用手機、電腦等3C產品時,透過貼防藍光保護貼,積極搭配濾藍光軟體使用外。

大家外出時更該養成配戴太陽眼鏡、遮陽帽,使用陽傘的習慣!特別是偏好開車出遊、旅行的朋友,不妨可考慮為愛車前擋、車窗玻璃加裝可抗藍光的汽車隔熱膜,來減少藍光、紫外線對駕駛與車內乘客眼睛的傷害。

選購抗藍光汽車隔熱膜有訣竅 測試報告佐證更安心

車主在選擇汽車隔熱膜時,想了解隔熱膜是否能發揮預期的抗藍光作用,不妨可將是否具有抗藍光測試報告納入優先挑選參考,選購隔熱膜另外尚可參考以下指標,包括:可見光穿透率(Visible Light Transmittance)、紫外線阻隔率(UV Reduction)、紅外線阻隔率(IR Rejected)、總隔熱率/總太陽能阻隔率(Total Solar Energy Rejection)等加以綜合評估選擇。

但要提醒的是,雖然市面上多數隔熱膜品牌都具備防曬、隔熱功效,可未必有濾藍光的作用。而新研發具備獨特抗藍光塗層的MAXPRO抗藍光隔熱膜除了具有高效的隔熱防護外,經原廠精密儀器測試與SGS檢驗更證實,其能有效阻隔日光中所產生的有害藍光(波長400~450nm),且測試後發現,抗藍光效果領先同等級隔熱膜達30%以上。此外,具備防眩光功能,且不含金屬成分,所以不影響任何3C產品使用及E-Tag通行。

懂得選購對的隔熱膜就是有效保護駕駛的眼睛,遠離陽光中藍光的傷害,並且能享受高隔熱、清晰視野,達到安全駕駛環境,一舉數得的好方法!

加入華人健康網LINE@好友,健康資訊不漏接!

延伸閱讀:

查看原始文章

生活話題:2026新制圖解

一次搞定!2026年新政策、制度,詳細圖解報你知

更多健康相關文章

01

以為年年抹片檢查沒事!她一照超音波「卵巢癌第三期」 婦科醫:4大檢查不可少

鏡報
02

以為火氣大「嘴破3個月沒好」! 53歲男無痛感難張口 竟罹口腔癌2期

三立新聞網
03

孩子每天刷牙還蛀牙?牙醫師揭秘:原來少了「這一步」

健康醫療網
04

主廚肚子痛到無法呼吸?竟是「胰臟炎」併發症喪命

健康醫療網
05

26歲女「每天2杯手搖飲舒壓」遭判終身洗腎 醫示警日常5大壞習慣

鏡報
06

早期肺癌難察覺,1篩檢助揪出隱形病灶

常春月刊
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...