天氣轉涼不停咳嗽　醫師：先分辨咳嗽的關鍵

最近天氣不穩定、早晚溫差大，不少人開始有些咳嗽情況，中醫師強調：「咳嗽不會致命，但咳起來真是要人命，不但會影響自己的睡眠與生活品質，更會影響到旁人的觀感」。建議民眾觀察咳嗽症狀，尋求醫師來對症下藥。

風澤診所中醫師畢宇蕎表示，咳嗽可由發生的時間來區分急性跟慢性，急性咳嗽在學理上的定義是「咳嗽不超過三周」，而慢性咳嗽的定義是咳嗽超過八周。而引起急性咳嗽的原因，可以分成感染性跟非感染性兩大類。

感染性這一類最常見的原因是感冒(包含上、下呼吸道感染)。而非感染性的常見因素是，慢性阻塞性肺病、支氣管擴張、氣喘等慢性疾病的急性發作。像是鼻子過敏、氣喘、非氣喘性的支氣管炎，還有胃食道逆流。

中醫師游振銓提醒，咳嗽發作時，不管飲食一定要注意忌吃冰冷食物，會傷人的肺氣、阻礙脾胃運化，產生痰濕，而加重咳嗽。另外甜食也要忌口，因為會加重發炎反應、惡化咳嗽。還有就是酸性、烤炸辛辣刺激性食物，都會惡化咳嗽狀況。