高齡產婦風險多！專家說這樣做，就能降低流產及併發症

內容編輯／Vira Duan

高齡產婦因身體老化的關係，在懷孕和生產的過程中都伴隨著更高的風險，風險包括流產、胎死腹中、姙娠糖尿病、高血壓等。高齡產婦能做的就是定期產檢，認真養胎，才不容易發生流產的遺憾喔！

你是高齡產婦嗎？

所謂的高齡產婦，是指生產時年滿35歲的婦女，衛生署為宣導方便，改以滿34歲受孕的婦女為主。因為年滿35歲以上生產的婦女，寶寶出生後的染色體異常的機會較35歲以下的懷孕婦女為高（滿30、33、34、35、38歲生出唐氏兒的比率，各約為1／885，1／592，1／465，1／365，1／176），因此，將年滿34歲以後懷孕的婦女做為一個分界點，稱為高齡產婦。

高齡產婦會遇到哪些風險？

一、卵子老化、胎兒染色體異常、易流產

從身體構造和機能來看，35歲以上的女性身體會逐漸老化，對於懷孕來說，最要緊的就是「卵子老化」問題。

這也就是為什麼高齡女性在懷孕時，要面臨容易流產的問題，因為一旦卵子老化了，就會出現有「品質不好，以及在分裂、受精時，染色體異常的機會變高」的問題。所以，衛生署會明文規定，高齡產婦都要進行「羊膜穿刺」的檢測，以確定胎兒的染色體屬於正常狀況，以確保出生胎兒的健康。

二、姙娠併發症更明顯

隨著年齡增長，一般人在罹患高血壓、糖尿病……等慢性疾病的機率普遍較高。相對的，年齡越大的女性，身體因受孕後產生變化，在懷孕期間得到妊娠高血壓、妊娠糖尿病及其他併發症的機率也比年輕產婦為高；在孕程中也會比一般孕媽咪更辛苦。

再加上孕婦本身就有疾病的話，孕期間因病所苦的比例不但會增加，引發的狀況也會更複雜。建議在懷孕之前就應接受健康檢查，確定自己的健康狀況。若有任何內科疾病，都應先治癒，待生理狀況穩定後再懷孕。要是受孕後才發現異狀，只要遵照醫囑、積極控制病情，都能降低不適、減少風險。

三、多胞胎機率大

隨著科技進步，醫療技術突飛猛進，許多無法自然受孕成功的高齡產婦，透過人工生殖的方式，終能一圓生兒育女的夢想。然而，因晚婚、不孕，嘗試人工生殖的情況下，為了提升胚胎著床的成功率，醫生一次植入數個胚胎的比例高，導致產生兩個以上的受精卵，懷雙胞胎、多胞胎的發生率也大為增加。

很多人可能會羨慕只要辛苦一次、便可擁有兩個寶寶（甚至是龍鳳胎）的孕婦媽咪。事實上，這些媽媽不但在孕程中負擔極重，母嬰二人所面臨的風險，包括糖尿病等併發症、容易早產、剖腹產、早期破水的機率也遠比一般單胞胎者更高。而懷有多胞胎的媽咪，其風險性就更大了！因此，當發現產婦懷有多胞胎（三胞胎以上）時，醫師在必要時會在妊娠早期考慮是否進行減胎，以保障母親與寶寶的健康。（延伸：如何考慮是否減胎？）

四、孕期產後的骨盆鬆弛＆子宮下垂

骨盆腔裡包含女性重要的生殖器官，同樣也會隨著孕產婦的年齡而老化，所以在妊娠期間要特別保護，比方不提重物、不過度勞累、不做激烈運動、也避免有任何壓迫到腹部的舉動。

高齡產婦尤其容易發生子宮下垂問題，若是子宮下垂嚴重時，可能會有子宮脫垂的症狀，造成骨盆重墜不適、排尿排不乾淨、漏尿等問題。台南鄭婦產科醫師建議高齡孕婦在懷孕的24週起，視腹部膨起狀況，就要開始使用「托腹帶」，選擇款式以方便性為主，材質應選擇吸汗透氣為佳，有簡便的魔鬼沾可方便穿脫，並且有效支撐腹部往下垂墜的重量，以保護子宮。（延伸：產後骨盆變形這樣救）

高齡產婦所面臨的風險確實比適孕婦女來的高，不過通常只要積極產檢、保養身體，高齡產婦也能順利生產。以下7個生活守則，請高齡媽咪務必遵守喔！

日常生活的7大守則

1、 深海魚油的營養補充

2、 多多躺臥休息

3、 減輕體內壓力

4、 降低膽固醇的攝取量

5、 減少孕期多餘熱量攝取

6、 勤做產前運動

7、 注意氣候的變化

其實35歲以上才當媽媽，由於社會經驗和心理狀態都更加成熟，有助於孩子的教養喔！

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