噎到怎麼辦？拍背反而更危險！醫：黃金3步驟這樣做
吃太急，一不小心食物卡在喉嚨，該怎麼辦？許多人認為拍背、灌水、吞飯可以緩解異物梗塞，林口長庚紀念醫院急診醫學科副主任薛承君說：「完全沒效，還會造成二次傷害！」
薛承君指出，病患如果只是輕度異物梗塞，人體反射中樞會幫忙把東西咳出來；旁人灌食物、灌水的危險動作，可能讓異物卡更深，甚至讓呼吸道完全被堵住，梗塞4分鐘，就可能面臨缺氧，導致腦損傷或死亡！正確的方式是在旁鼓勵他咳出來。
若對方面部潮紅、越咳越小聲，看起來快要暈倒，用「哈姆立克急救法」，藉由橫膈膜住內、往上快速擠壓，使胸腔內空氣往上沖，將梗塞的異物吹彈出來。
步驟1. 施救者站在被救者背後呈弓箭步，前腳放在患者雙腳間，雙手從病人後方環抱腰際附近。
步驟2. 一手握拳，拳頭虎口對準胸部與肚子中間處。
步驟3.另一手幫助拳頭，兩手迅速往內、往上快速按壓。
若異物順利咳出，可以讓病人坐下來休息，再評估是否要叫救護車救援；若施救沒有成功，異物將整個氣管堵塞，病人通常開始昏迷，意識不清且無法站立，應順勢讓病人躺臥在地板上，進行CPR心肺復甦術。
主持人支藝樺詢問，很多人說噎到要拍背，把異物大力拍出來，這樣做可以嗎？薛承君再次提醒，拍背對成人來說，是完全沒有用的！如果是輕度的呼吸道阻塞，病人還有自咳的能力，我們只要在病人旁邊，告訴病患：「我就在你身邊，你用力自己把東西咳出來，真的有需要支援的話，我們隨時幫你叫救護車」，讓病人安心地把東西咳出來，就可以了哦！
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