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「走路趣尋寶 全臺齊步走」活動全面展開 夏日運動好去處!

華視新聞

更新於 2023年07月05日04:52 • 發布於 2023年07月05日04:15 • 華視
圖/取自衛生福利部國健康官網

炎熱的夏日來臨,不知道該去哪裡避暑嗎?暑假又不知道該帶小朋友去哪裡放電嗎?別擔心,國民健康署即將自7月1日起推出「走路趣尋寶 全臺齊步走」活動!在全台灣的22個縣市中,共有70條尋寶健走步道等著你探索,無論是平易近人的公園步道、風景優美的森林小徑,還是具有挑戰性的登山步道,都適合全家大小一起出門健走,在健走過程中,也可以記錄足跡,尋找隱藏在步道中的Q寶,且有機會週週兌換健康補給品,並有機會抽中豐富的獎品,包括按摩椅、電動滑板車和Apple watch等,總值高達新臺幣75萬元!一起相約親朋好友一同參與「走路趣尋寶 全臺齊步走」活動,享受健康的夏日!

圖/取自健行筆記活動官網

▲ 圖/取自健行筆記活動官網

這些步道包含了平易近人的公園步道、風景優美的森林小徑,甚至還有具有一定挑戰性的登山步道,有臺北大安森林公園、臺中中央公園、台南市巴克禮公園及花蓮太平洋3D地景公園等,超過36條公園步道,無論你是大人還是小朋友,都能夠一同踏上這趟健走之旅。

健走是最簡單且最容易操作的運動之一,國民健康署在全台設置70條健走步道,就是希望在這炎炎夏日,暑氣逼人的天氣下,民眾可以多走出戶外運動,透過健走這項活動養成全民健康生活的習慣,也藉著這個活動的推出,給民眾獎勵和回饋,除了享受這次活動的樂趣外,也別忘了「運動也要記得補充水分」,更多活動資訊及任務也可以上國民健康署自7月1日起推出「走路趣尋寶 全臺齊步走」活動官網查詢。

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