老了最怕四大問題釀失能！長照趨勢走向多元及復能
台灣即將步入超高齡社會，年長者照護也有新的趨勢，台灣銀髮產業協會理事長李宗勇指出：「現在老人照顧比起過往需求更多元，除了不要老化那麼快，更加是重視『復能』能力，恢復他生活基本的能力。」現在日照中心強調用科學、數位等方式，達到以人為本、以生活為目標的照護方式。
多因素讓長者照護需求提升
臺北市已邁入「超高齡化」社會，人口老化速度快於全國，老年人口數突破 52 萬人，李宗勇在長照相關產業深耕許久，他分享從這 18 年來在居家照護服務服務超過 300 萬人次，從統計數據發現照護個案前十大常見疾病：
- 任何一項慢性病（三高、腎功能、呼吸功能）占 91%
- 骨折/關節問題占 37 %
- 中風占 24 %
- 失智症占 24 %
這些正是造成長輩生活自理能力開始受到影響，照護需求產生，加上國人平均壽命不斷地延長，不健康餘命的時間也跟著增加，照護的需求也提升。
長者八大類復能關鍵
年長者照護對於家屬來說是一件不容易的事情，尤其長照單位該如何與時俱進，日本或是許是我們值得效仿的國家，日本一直是個長壽的國家，據統計在 2021 年日本 65 歲以上人口超過 3,600 萬人創下新高，國內專業長照單位每年至日本取經，了解如何達到良好的年長者照護，引進日本日照 AI 復能系統，及許多新穎重要的觀念。
像是燈光其實也是照顧中很關鍵的一環，因為調控光是新世代醫療中一種物理性治療，依據長輩當下的活動與作息，量身設計光配方。例如早上應啟動光療等級模式，醒腦、促進認知功能訓練，讓長輩可以有好精神，跟著好好活動；中午則讓光照進入舒緩照明模式，讓長輩有好心情，午休放鬆好好用餐；下午返家前，光照轉為促進褪黑激素分泌模式，引導進入晚間休眠好好睡。
此外，搭配職能治療所提供長輩許多日常生活功能訓練，許富淵治療師提到：「有許多專業的輔具器材，像是跑步機、治療床、步態訓練、平衡訓練、體位轉換等，輔助的幫助下達到專業的訓練，同時長輩因為在最熟悉的居住環境恢復生活自理能力。」
提升長輩自主能力有助提升家人生活品質
從這些細節的生活功能訓練開始，慢慢達到自主性生活能力，別小看復能帶來的影響，不僅讓長輩有自我照顧能力外，也能提升自我尊嚴、減輕家人負擔、重新找回家人的生活品質。
李宗勇提到：「現在老人照顧比起過往需求更多元，現在數位進步下，現在老人接觸範圍比較廣，也會比較具備數位的知識，照護的需求變得更加多元，所以需要一個整合的平台，一起來交流整合。」
日照中心不再像傳統，每天可以自主選擇復能活動及課程，像是插花寫字、烹飪、喝咖啡、樂齡玩具、進行復健等，不會認為到日照中心好像是被貼標籤一樣，最重要藉由這些活動下，讓長輩們不要老化那麼快。在精準照護、抗衰防老、活躍老化、延長健康餘命，踏出更重要的一步里程碑。
文、王芊淩／圖、巫俊郡
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