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健康

泌尿道反覆感染好不了?必需「停機」不要再啪啪?5大絕招預防

華人健康網

發布於 2019年11月25日17:50 • 記者黃曼瑩/台北報導
泌尿道反覆感染好不了?必需「停機」不要再啪啪?5大絕招預防
泌尿道反覆感染好不了?必需「停機」不要再啪啪?5大絕招預防

女性發生泌尿道反覆感染,必需暫時「停機」,不能和另一伴再啪啪,才能避免感染惡化,甚至無法出院嗎?日前有媒體報導,有1位年輕女大生,因泌尿道感染住院治療,卻遲遲好不了,因為護理師意外記錄下這一對年輕情侶夜夜將病房當「炮房」,性起時最高紀錄竟每晚啪2次,才讓醫師揭開答案。究竟女大生住院一星期中,每夜火力全開「抱病炒飯」有錯嗎?來聽聽婦產科醫師詳解。

泌尿道感染向上蔓延,恐侵襲到腎臟併發腎盂腎炎

泌尿道系統是人從腎臟輸尿管到膀胱到尿道形成器官,負責代謝我們身體的廢物,恢復體內電解質平衡、造血、骨質的代謝、內分泌調節,還有控制血壓、水分都非常重要。泌尿道包括:腎臟、輸尿管、膀胱與尿道,泌尿道感染是指泌尿道受到細菌、黴菌或其他微生物的侵入引發感染。單純的泌尿道感染,是指下泌尿道感染,如膀胱炎、尿道炎等。若是感染向上蔓延,侵襲到腎臟本身的組織,會併發腎盂腎炎。

泌尿道感染症狀包括:頻尿、小便灼熱感、嚴重可能有血尿

由於女性天生生理結構的關係,尤其是上班族女性因為工作繁忙,若是水分補充不足,又時常憋尿,就容易發生泌尿道感染的問題,而且容易反覆發作。泌尿道感染的主要症狀包括:頻尿、小便會有灼熱感、小便會痛,有時嚴重可能有血尿。如果不就醫治療,則可能出現單側背部疼痛,在臨床診斷上,通常會做敲擊檢查,右邊痛就是右邊腎盂發炎,左邊痛就是左邊腎盂發炎。

女性泌尿道感染在什麼情況下,需要住院治療呢?婦產科醫師蔡鋒博表示,一定是患者的血液裡面有細菌感染,或是細菌已經感染腎臟,引起腎盂腎炎而發燒,這些病況嚴重,就需要住院打點滴注射抗生素治療。

泌尿道感染一直好不了?頻繁的性生活是元凶之一

至於在住院期間,為什麼有些人的泌尿道感染一直好不了?第一,如果是使用的抗生素無法殺死控制細菌,即沒有辦法對菌下藥,那就需要改換抗生素種類。尤其,如果是感染綠膿桿菌Pseudomonas,那就更不容易治療。還有第二,頻繁的性生活也容易使泌尿道反覆感染好不了。因為女人會陰部跟肛門與泌尿道非常接近,所以有時候會陰部(是陰道到肛門這個位置)如果有大便裡的大腸桿菌,很容易會因為頻繁的性生活而帶進去膀胱,有些新婚夫妻便會在蜜月之後就發生「蜜月膀胱炎」。此外,女人尿道很短只有2~4公分,細菌要跑到尿道相對容易。而男人的尿道比較長大概是11公分,所以,很少聽到男人罹患尿道炎。

婦產科醫師蔡鋒博表示,如果有泌尿道感染發炎,進行抗生素治療才一半,在住院期間還一再的發生性行為,儘管已經使用抗生素來對抗細菌了,可能會因為一再發生性行為又把細菌帶進去,如同本來把敵人殺一半了,而性生活會再帶進去更多的細菌,豈不就是永遠都殺不完、沒完沒了!頻繁的性生活本來就會影響到膀胱發炎的治療,本來是3天可以治療好,可能就因為不斷啪啪,而將治療拉長為7~10天。

【5大絕招防泌尿道反覆感染】

要預防泌尿道反覆感染,有以下5大絕招,大家不妨學起來:

1.多喝水:喝水量大約是體重 X30,並依據個人的工作 性質、場所、每天排汗量等水分消耗量,而調整喝水量,透過大量喝水把細菌排出去,減少發炎的機率。

2.不要憋尿:一直憋尿的話,尿液就會停留在膀胱裡面,而造成細菌的滋生。

3.便後由前往後擦拭:當大便後擦屁股的時候,要由前往後擦,不要由後往前擦,且勿來回擦拭。

4.性行為後排尿:還有在性生活之前,先喝大量的水,性生活之後趕快去解小便,把剛才可能因為行房所帶來的細菌沖出去。

5.適度喝蔓越莓汁:目前有研究實証確定有助於預防膀胱發炎,就是蔓越莓果乾、蔓越莓汁。蔓越莓富含「前青花素」,可以抑制大腸桿菌附著在泌尿道黏膜,同時降低細菌的「鞭毛運動」,進而預防泌尿道遭細菌入侵感染。

【婦產科醫師提醒】:

另外,坊間則傳說,預防泌尿道感染可以吃一些特別的食物,包括:無糖的優格、韓式泡菜,這些都是無稽之談。或是建議多吃維他命C,像奇異果、芭樂,目前也沒有證據顯示可以預防膀胱炎。

婦產科醫師蔡鋒博提醒,平時如果出現頻尿、尿急、夜尿、排尿會痛、排尿有灼熱感、尿液呈現混濁狀、尿中帶血,或背後腰部或腹部疼痛,有以上的病症,都要盡快找醫生診治,查明是否為泌尿道感染。尤其,有些人會有發冷、發熱、頭暈、想吐這些症狀,有可能腎臟已受到感染,必須立刻接受治療,否則進一步釀成敗血症,是有死亡風險的。

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