肩頸痠痛？快熱敷後頸放鬆脖子僵硬肌肉！
你有肩頸僵硬、痠痛的問題嗎！建議你洗完澡再用吹風機把脖子跟肩膀吹1分鐘，可以趕走趕走肩頸痛哦！
神經外科醫師松井孝嘉說，脖子是支撐頭的重要部位，人體重要的神經都匯集在這裡，連接頭腦和身體的所有神經都得經過脖子，換句話說，脖子是「神經交會很重要的地方」，一旦脖子僵硬，神經就會受到壓迫，引發一系列的肩頸痠痛、背痛等等，所以人家說「脖子溫暖了，病就可以治好」，如果你有這個困擾，希望你一定要試試看這個方法，用吹風機吹乾頭髮之後，花大約1分鐘的時間吹一下頸部到上背部，熱氣會讓脖子肌肉放鬆，同時刺激脖子穴道，趕走寒氣！結束後喝點溫熱開水，或是塗點乳液補充水分，自然就不會肩頸痠痛囉！
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