量測血糖很重要！糖尿病衛教師傳授挑血糖機 3 關鍵
糖友的外出包，除了帶瓶果汁、藥物外，血糖機、血糖試紙更是不可或缺的健康夥伴。而市售血糖機眾多，該如何挑選呢？邀請糖尿病衛教師來解答。
自我血糖監測是糖尿病照護很關鍵的一環，也使得血糖機的重要性大幅提升。該如何從眾多血糖機中挑選一台適合的機型？亞東醫院新陳代謝科糖尿病衛教師洪鈴鈺指出，以下幾個重點能幫助糖友與家屬找到最適宜的血糖機！
KEY POINT 1 符合政府規範，確保準確度無虞
準確度，是糖友挑選血糖機最重要的關鍵，能避免血糖數值誤差過大，影響藥物劑量的調控。洪鈴鈺表示，挑選有衛生署醫療器材許可證的血糖機，或美國 FDA、歐盟 CE、ISO 等驗證的血糖機，會比較理想。
血糖機的準確度，是有容許誤差值 (血糖數值≧100mg/dL 時：±15%、血糖值＜100mg/dL 時：±15mg/dL，) 的，為了確保血糖機準確度，有些醫院有提供血糖機比對服務，會建議攜帶血糖機回診進行校對，若誤差過大，則提醒患者將血糖機送回原廠維修。
此外，準確度與血糖試紙品質有關。洪鈴鈺說，先核對試紙保存期限，基本上，開封後 3~4 個月 (刪除數字前後間距空格) 就必須使用完；而每次取紙時，都應該蓋緊瓶蓋，避免試紙受潮，讓血糖檢測失準。
KEY POINT 2 功能性好不好，參考五指標選購
糖尿病患者多為年長的長輩，因此，在選擇血糖機時，要注意使用感受，以及功能性是否符合期待。她說：「要操作簡便，能方便攜帶，採血疼痛度低，且螢幕、字體、按鍵大，最好還要有語音功能輔助長輩使用。」
洪鈴鈺指出，操作越簡便、體積小好攜帶時，才能提高病友願意攜帶血糖機外出，照三餐檢測的意願；而螢幕字體大小，則便於讓高齡糖友清楚知道血糖值，並抄寫於血糖檢測紀錄中。
現在更有具備語音功能的血糖機問世，可說國語、台語，無需觀看螢幕就能知道量測出來的血糖值。「目前有許多血糖機廠商也開發了專屬應用程式，血糖檢測值能直接紀錄於 APP 或雲端中，能減少糖友或家屬抄寫的動作。」
採血疼痛度越低越好，才能提高檢測意願。她說：「選擇採血針細一點、採血深度淺一點，或指尖以外部位採血的機型，都會降低疼痛感；也可選擇需血量少的機型，能減少採血量，當然能降低疼痛。」
部分血糖機會有晶片方便病友在家自行做校正，以確保檢測結果準確，但現在大多數血糖機都能自動校正、免調碼，可以減少病友操作的步驟。
KEY POINT 3 挑選普及率高，血糖試紙容易購買
血糖檢測不只靠血糖機，還必須考慮血糖試紙。洪鈴鈺說，選用普及率高的機型，較容易購買血糖試紙，不用面對試紙用完卻買不到的窘境。「使用機型的血糖試紙最好藥局都買得到，如需要到特定商店才能購得，就有點麻煩。」
文 / 黃慧玫、圖 / 何宜庭
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