沙漠級乾燥！雙北濕度破40年紀錄 專家教你防乾癢過敏

【NOW健康 陳如頤／台北報導】今年天氣有些反常，中央氣象署觀測，3月22日台北、新北相對濕度僅8%，創下40年以來新低。醫師提醒，相對濕度偏低，甚至來到10%以下，宛如沙漠地區，對於眼睛、鼻腔等皮膚黏膜組織造成傷害，務必注意室內保濕。

▲今年天氣有些反常，近日氣溫回升，但不少民眾卻覺得口乾舌燥，皮膚乾癢。（圖片來源／Freepik）

氣溫回升，但不少民眾卻覺得口乾舌燥，皮膚乾癢，主要原因在於相對濕度偏低，氣象署觀測，3月22日台北及新北相對濕度僅8%，台中28%、高雄40%，雙北相對紀錄打破40年來的紀錄。

氣象署預報員劉沛滕表示，相對濕度30%至50%就算低，此時應多補充水分、注意日夜溫差與靜電問題，並加強保濕與防曬措施。

家醫科權威、台大醫院副院長黃國晉表示，台灣北部容易陰天、下雨，普偏濕度偏高，許多家庭都添購除濕機，相較之下，相對濕度偏低，確實少見。如果太乾，容易引發鼻炎、氣喘等過敏反應，建議使用加濕器，或是在房間內放一盆水。

▲老年人處於乾燥環境，皮膚容易乾癢，建議多喝水，並塗抹乳液、凡士林，以減少乾癢不適。（圖片來源／Freepik）

此外，環境濕度太低，過於乾燥，容易損及黏膜組織，包括，眼睛、鼻腔、呼吸道等，民眾務必多補充水分。老年人處於乾燥環境，皮膚容易乾癢，用力一抓，就可能抓出傷口，甚至引發蜂窩性組織炎，建議多喝水，並塗抹乳液、凡士林，以減少乾癢不適症狀。

# 首圖來源／Freepik

更多NOW健康報導
▸聽說失智症是正常老化現象只能聽天由命？ 醫破解迷思
▸經常後腳跟痛？ 復健科醫師教你7招緩解足底筋膜疼痛

NOW健康：FB│ IG│ Threads│ YT│ 官方LINE│ 醫級邦│ 健康安妞 Podcast
❤溫馨提醒：歡迎轉傳「原始文章連結」分享，未經授權，請勿複製圖文轉貼本文。