配方奶換奶建議

一歲以前的寶寶以奶為主食，若因故需要更換配方奶時，該注意哪些重點呢？弘森診所吳書毅醫師表示，許多配方奶會依照寶寶年齡而分不同階段，其實若寶寶對配方奶的適應良好，可無需依階段換奶；且更重要的是在嬰兒4至6個月大後，應逐步增加副食品的量，以減少對奶的依賴。若真有換奶需求時，建議可一天新增一瓶新的配方奶，慢慢取代舊的配方奶，以減少換奶對寶寶的影響。
 

 
「奶」是嬰兒重要的營養來源，若母乳無法滿足寶寶需求時，配方奶亦可作為寶寶良好的營養來源。吳書毅醫師表示，針對一歲以下嬰兒的配方奶粉，聯合國糧農組織與世界衛生組織對於配方奶中的蛋白質、脂質、糖類等三大營養成分與比例都有嚴格的規定，不同品牌間的配方奶成分也都大同小異，僅具些微差異而已；因此，若寶寶對既有配方奶適應良好的情況下，其實不需要依年齡階段而更動。
 
此外，寶寶自4至6個月大之後，可開始添加副食品，目標應是在寶寶一歲前能從副食品轉為一般食材，並逐步取代對喝奶的需求量。此外，一歲以上的寶寶也可開始選擇鮮乳、優格、豆漿等食材，以取代配方奶的攝取量。
 
然而，若因購買不便、價格或其他考量而需更換配方奶時，又該如何進行呢？吳書毅醫師說明，由於各品牌配方奶的營養比例差異不大，因此建議可一次性全面汰換，無需慢慢加量；然而，若真的擔心寶寶對新奶粉適應不良時，可每天替換一瓶新的配方奶給寶寶飲用，採一瓶一瓶遞增的方式逐步更換。吳書毅醫師也提醒，傳統上常會建議民眾一匙一匙加量，但考量不同品牌的配方奶的濃度與泡法可能不一樣，故不建議一匙一匙更換，以免沖泡濃度出錯反而造成寶寶腸胃不適。
 
但是，若既有配方奶會造成寶寶過敏或明顯不適時，建議最好先諮詢兒科醫師診斷後再更換使用新配方奶。吳書毅醫師補充，像是牛奶蛋白過敏要改全水解蛋白奶粉、嚴重腹瀉或乳糖不耐要改無乳糖奶粉等，此類因醫療需求而更換配方奶時建議應一次全面汰換成新的配方奶，如此更能清楚瞭解寶寶的不適症狀是否因更換配方奶而獲得改善。
 
配方奶相關問題，建議諮詢「小兒科」
 
圖文創作：健談
專家諮詢：弘森診所 吳書毅醫師
 
延伸閱讀：
【嬰兒奶粉有人工香料？】 https://www.havemary.com/article.php?id=4700
【配方奶沖泡須知】 https://www.havemary.com/article.php?id=5329
 
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