為什麼會長卵巢囊腫？什麼情況要動刀？婦科醫解答 這些食物有助控制囊腫變大

你有聽過巧克力囊腫嗎？它是卵巢囊腫的一種類型。到底卵巢囊腫是什麼？有哪些常見的症狀？如果發現自己有卵巢囊腫，該如何治療？不論是小型的無症狀囊腫，還是有可能引發問題的較大囊腫，都需要特別留意。

卵巢囊腫是什麼？

婦產科嚴絢上主治醫師說明，卵巢囊腫是指卵巢內部或表面所形成的囊狀結構，通常含有液體或半固體物質（Cystic structure）。直徑通常超過3公分，可能是正常生理過程的一部分。

卵巢囊腫可分為生理性或病理性，大部分不會造成明顯症狀，通常在例行健康檢查時發現。不過，也有少數囊腫可能會造成腹痛（Pelvic pain）、月經不規則或其他不適。大多數生理性卵巢囊腫會在一段時間內自行消失，但也有些需要醫療處理，尤其是如果囊腫變大或引發併發症（Complications）。

卵巢囊腫症狀有哪些？

雖然很多卵巢囊腫不會引起明顯的症狀，但如果有症狀，常見的包括腹部不適、月經不規則、下腹疼痛，或者在性行為時感覺不適。較大的囊腫可能會壓迫附近的器官，甚至導致腰痠背痛、排尿困難等情況。如果有突然的劇烈疼痛，可能是囊腫破裂或扭轉，需要緊急處理。

為什麼會長卵巢囊腫？

卵巢囊腫的成因可以有很多種，最常見的原因是排卵過程中的正常變化，這時卵巢內會形成一個充滿液體的囊腫。除了這些功能性囊腫，有些囊腫是因為荷爾蒙失衡或疾病（例如子宮內膜異位症）引起的。這些因素可能會導致囊腫的形成或增長。雖然大部分卵巢囊腫是良性的，但也有些會影響健康，需要進一步的處理。

卵巢囊腫幾公分要開刀？

嚴絢上指出，卵巢囊腫是否需要開刀，並不是僅看大小，也會根據囊腫的性質、是否引發症狀及是否有併發症來決定。一般來說，如果囊腫超過5公分，或是造成劇烈疼痛、出現破裂、扭轉等情況，醫生會建議手術。即使是良性囊腫，若有不適或有惡化風險，手術也是一個選擇。當然，每個病人的情況不同，最好還是由醫生來做全面評估。

卵巢囊腫飲食吃什麼？

雖然卵巢囊腫的飲食不能直接治療或消除囊腫，但選擇適當的食物有助於控制囊腫的發展。嚴絢上建議，攝取富含纖維的蔬菜、水果，以及抗氧化劑豐富的食物，能夠幫助身體維持荷爾蒙平衡，進而減少囊腫的發生或成長。此外，避免過多食用高糖或高脂肪食物，這些食物可能會干擾荷爾蒙的正常分泌，增加囊腫風險。

（記者吳珮均、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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