拜登罹攝護腺癌 研究揭「這年齡」最好發！「3類食物」可預防
記者施春美／台北報導
▲拜登確診攝護腺癌，且已轉移至骨骼。（圖/ 翻攝拜登官方X）
美國前總統拜登確診罹患侵略性攝護腺癌，且已轉移至骨骼。醫師張家銘表示，攝護腺癌是男性最常見的癌症之一，數據顯示，攝護腺癌的診斷中位年齡為67歲，也與家族史、種族、生活環境、環境污染有關。「但良好的飲食習慣可降低罹癌的機率，例如多吃十字花科蔬菜、豆類與大蒜，維生素A、D、E、C與B群也在免疫調節、抗氧化與細胞修復中扮演重要角色，有助於預防與對抗攝護腺癌。」
台北榮總遺傳優生科主任張家銘在其臉書表示，攝護腺癌是男性最常見的癌症之一，尤其在60歲以後急遽攀升。研究顯示，生活習慣、環境污染、荷爾蒙變化、甚至人體的基因排列，都是潛在的風險來源。
他表示，數據指出，攝護腺癌的診斷中位年齡為67歲，而黑人男性的發病率高於白人兩倍以上。此外，家族史與遺傳基因也是重要因子。
他表示，由於基因無法改變，但仍可透過飲食與生活方式，來對抗攝護腺癌。研究指出，富含植物性植化素的飲食與癌症風險呈現明顯負相關，特別是十字花科蔬菜如花椰菜、芥藍、豆類與大蒜。另外，維生素A、D、E、C與B群也在免疫調節、抗氧化中扮演重要角色，對攝護腺健康具有潛在保護作用。
張家銘並提醒，肥胖、胰島素阻抗與慢性發炎，也與攝護腺癌密切相關。過重的男性與內臟脂肪過多者，是攝護腺癌的高危族群。因此，每週至少150分鐘中度有氧運動，如快走、游泳。
此外，生活也要遠離毒素。他表示，應減少使用塑膠微波容器、避免塑膠瓶重複使用、不用含雙酚A的產品，以降低體內暴露於環境荷爾蒙干擾物的機會。
「每年一次的檢查，攝護腺癌的早期沒有症狀，卻有高達9成以上在早期可以治癒。」他表示，只要每年一次 PSA（攝護腺特異抗原）檢測，加上數位肛門指診或攝護腺超音波，就能早一步發現異常。
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