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健康

婦靠泡澡逆轉腎功能 醫生也驚:「3個月就見效值得一試」

CTWANT

更新於 03月26日23:49 • 發布於 03月26日12:45 • 銘傳新聞
婦靠泡澡逆轉腎功能 醫生也驚:「3個月就見效值得一試」
許多人害怕的腎臟問題,竟能靠著泡熱水澡改善,醫師也表示,對於不方便運動的年長者來說真的很值得一試。(示意圖/PIXABAY)

台灣洗腎率長年居高不下,腎臟慢性病更是每9人就有1人有,讓許多人擔心腎臟病找上身,靠著飲食、保健品維持腎臟健康,但腎臟科醫師洪永祥分享,曾有一名病患靠著「每天泡澡15分鐘」在3個月內提升腎臟功能,甚至連血壓都下降,可說是一舉兩得。

洪永祥在節目《健康晚點名》分享病例,有位高齡女病患,原先患有腎臟及高血壓問題,一般來說,除了建議病患服用藥物外,也要多喝水及運動,但礙於病患年事已高不方便運動,便提議可以試試泡熱水澡。

結果病患真的在泡澡的輔助下,讓腎臟功能提升,血壓也下降,洪永祥解釋:「泡澡會讓血液循環變好,而左右腎臟功能的腎絲球其實就是微血管球,因此只要血液循環變好,過濾率自然會跟著提升。」

洪永祥說明,當腎絲球功能下降、數量減少,導致過濾效率變差,就會有慢性腎衰竭的情況,不過最近有研究發現,泡澡對改善腎功能似乎有好處,他也表示,泡澡的好處非常多,除了能夠讓血管放鬆、血壓自然下降外,泡熱水澡還能促進代謝,讓人感到放鬆,晚上也比較好入眠。

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留言 9

  • VT
    不然全世界最長壽的國家日本是被叫假的?人家的食品加工業並沒有比台灣少,但是洗腎比例確實遠低於台灣。
    03月26日15:50
  • 我也想泡澡阿 但是租屋很難啦
    03月26日15:18
  • 小剛
    呵呵呵!食安問題先解決吧
    03月26日22:49
  • 黃立文
    就個泡澡而已,怎一堆人搞得好像比吃藥洗腎困難?連泡澡放鬆一下都很難嗎?
    03月27日02:44
  • NTU_宇斌
    足浴打通腎經
    03月26日22:55
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