眼妝畫出乾眼症、結膜炎！醫師：3招兼顧美麗與眼睛

【早安健康／陳瑩山（新竹國泰綜合醫院眼科主任）】女性朋友為了美麗，讓眼睛炯炯有神，常常配戴瞳孔放大片及黏貼或種上假睫毛，眼妝也成了美麗的基本配備，尤其六月即將到來，為了當幸福的六月新娘，每個準新娘都會開始一大堆準備工作，想在婚禮現場驚艷眾人，不過愛美的準新娘們要小心！包括：種睫毛、紋眼線、戴瞳孔放大片、濃豔的眼妝……，這種種行為，稍有不慎都會為眼睛帶來沉重的負擔。

瞳孔放大片可能導致濾泡式結膜炎

十分受到年輕女性歡迎的角膜放大片，一戴上彷彿眼睛大了一倍，不過臨床上有不少因配戴角膜放大片導致眼睛過敏感染的案例，其中不乏演變成眼瞼內長了一串濾泡的濾泡式結膜炎，得要治療相當長的一段時間才會康復。

雖說現在的隱形眼鏡透氧度都還不錯，不過由於瞳孔放大片上的染劑是化學成分，戴太久讓色素反覆刺激眼睛，由於眼睛本身的淚液含有酵素抗體、白血球、蛋白質，這些保護抗體為了保護眼睛，會和染劑產生化學反應，一旦發生過敏，長出濾泡，濾泡就會摩擦眼球，讓病患產生異物感。

另外，染劑更有剝落危機，剝落的染料會沿著眼睛邊緣，順著淚液跑來跑去，會有異物感，門診上甚至有病患疑似因長期配戴瞳孔放大片，導致長出色素沉澱的顆粒。

濃豔眼妝未卸乾淨可能導致眼結石

眼妝對眼睛有傷害嗎？是的，每月平均都有10多名女性患者因為畫眼妝或卸妝不確實而出現眼睛癢、紅腫、疼痛甚至視力模糊而來我的門診就醫，其中有8成是濃妝妹。

事實上，塗上眼妝的當下，就已經對眼結膜造成傷害了，這些彩妝在眨眼的時候一不小心就會掉進眼睛，如果黏在眼球表面，可能刮傷角膜引發化學性角膜炎；如果是水溶性的彩妝，化學物質就會溶到淚液中，蓋在眼球表面，造成過敏或結膜炎。而長期發炎就會引發沉澱物造成眼結石。

此外，睫毛周圍有很多細小的皮脂腺，負責分泌油脂作為淚液的表層，一旦睫毛膏或是眼妝卸不乾淨阻塞出口，不只會造成眼瞼炎，油脂無法分泌也會破壞淚液平衡，造成乾眼症，久了還會因細菌感染而造成針眼。

眼結石是眼結膜發炎產生黃白狀顆粒狀沉澱物，由退化的表皮細胞和黏液組成，出現在上下眼瞼的內面。一般來說，乾眼症、慢性結膜炎是造成眼結石的主因，這是由於乾眼症眼淚分泌少、眼球易受感染、發炎；而慢性結膜炎是保護眼睛的結膜受到慢性刺激或受傷導致發炎反應，這些情況都會增加產生眼結石的機率。

此外，一些像是：種睫毛、紋眼線…等，也都會對眼睛造成風險，若是剛好用到不好的劣質膠，就容易引起皮膚炎或是角膜發炎，還有可能造成化學性灼傷角膜，不可不慎。

卸妝確實、保持眼睛濕潤　預防眼睛的美麗殺手

究竟眼睛的美麗與健康該如何兼顧？若是非化眼妝不可，建議不妨在上妝前先點消炎藥水，上完妝戴上隱形眼鏡，每隔1-2小時點不含防腐劑的人工淚液，保持眼睛濕潤，晚上卸完妝再點上消炎藥水，這些小動作可以減少眼結石機率。

而許多新娘因在一天的婚禮後太過疲累，導致卸妝不完全，或是一些上班族下班後因太累不想卸妝，導致眼睛受到危害。要提醒女性朋友，卸妝一定要確實！卸睫毛膏時可先用棉棒沾人工淚液梳洗睫毛，方向是「由睫毛根部向外梳」，而不是左右梳，讓根部眼妝稍微濕潤後，使用卸妝棉兩指夾住睫毛，往外卸掉，如此才能把化妝品完全卸乾淨。

完整卸妝後，晚上睡覺前不妨以溫熱毛巾熱敷眼睛，可以讓油脂線通暢，促進眼部血液循環，還能改善黑眼圈、改善乾眼症。

至於角膜放大片盡量不要長時期佩戴，若是一定要戴也佩戴拋棄式，並確實在脫下隱形眼鏡後用消炎藥水，也最好隨身攜帶人工淚液，為眼睛「保濕」。

作者簡介：陳瑩山醫師

新竹國泰綜合醫院眼科主任、台北國泰綜合醫院資深主治醫師、輔仁大學醫學系部定講師、中山醫學大學視光學系臨床實習指導老師、元培科技大學視光學系助理教授。專長：飛蚊症、眼底出血、糖尿病與高血壓視網膜病變、黃斑部病變、視網膜剝離雷射及手術。榮獲2009年《商業周刊》百大良醫專刊推薦醫師。 
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