不是中暑！他們烈日下「頭暈、無力」竟是腦中風…夏季高溫引發心梗、中風危機，1時段少戶外活動
作者 : 郭美懿
圖片 : Shutterstock（示意圖非當事人）
隨著近期氣候劇烈變化，氣溫驟升，對人體健康構成嚴重威脅。一般人多認為，冬季是腦中風好發的季節，其實當夏季氣溫驟升，同樣使腦血管阻塞風險激增。台中豐原醫院急診近日接連處理2起因高溫戶外作業而誘發腦中風的個案，而急性冠心症一樣隨著溫度上升變多，醫師呼籲民眾提高警覺，主動補充水分、避免曝曬，以降低熱傷害與腦中風、心肌梗塞的發生風險。
高溫干擾人體調節，脫水恐致腦中風
中部一名50歲陳姓男子，5月中旬在烈日下從事勞力工作，當日氣溫高達攝氏 35度。他在工作過程中突然感到頭暈目眩，隨即失去意識倒地。另一名70多歲老翁，則是在接近中午時段於戶外除草時出現口齒不清、全身無力及血壓下降等症狀。2名患者皆診斷為因高溫導致脫水與低血壓，造成腦部血流不足而引發急性腦中風，所幸及時送醫，經治療後病況穩定。
豐原醫院神經內科醫師洪良一表示，腦中風雖以冬季發生率較高，但近年來夏季腦中風病例有明顯上升趨勢。洪良一指出：「高溫會干擾人體調節機能，導致水分大量流失，使血液變得濃稠，進而影響腦部灌流，增加中風風險。」
尤其當氣溫短時間內急遽上升，人體難以迅速適應，更容易引發急性神經系統病變。洪良一提醒，當氣候突然轉熱時，更應主動補水、定時飲水，避免等到口渴才喝水；同時避免於中午至下午的高溫時段從事戶外活動，以降低中暑與中風風險。
溫度逾31.5℃，心梗發作風險增3成
氣溫快速升高對身體而言是一種壓力，對於高齡者及有高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性病患者，更容易引發熱相關併發症。值得一提的是，當夏季氣溫超過30℃時，發生急性冠心症的風險也會同步上升，當溫度超過31.5℃，風險會增加接近3成；每上升1℃，整體的死亡風險更會增加3%！
國泰醫院心血管中心醫師蘇彥伯指出，溫度上升會導致血液變濃稠、膽固醇上升、血管內皮受損，進而增加血栓形成的機會。高溫造成體內水分減少，更會加重上述現象，過度的脫水在某些人身上甚至會發生低血容休克、或是因電解質不平衡而發生致命性的心律不整。
而且不只是在戶外烈日下容易發生，處在忽冷忽熱過高的溫差（大於8.5℃），或是缺乏空調而持續燜熱的室內環境下，都一樣會增加急性冠心症發生的風險。
腦中風症狀：
一旦出現頭暈、噁心、手腳無力、語言不清或臉部不對稱等疑似中風徵兆，應立即就醫，切勿延誤，黃金治療時間愈早，預後愈佳。
心肌梗塞症狀：
「突發性」的胸悶胸痛，以及呼吸喘、暈眩、盜汗，都是心肌梗塞的基本症狀；有些人則會出現輻射性疼痛，如下巴、左手、左胸、左肩疼痛等。這些症狀若持續5分鐘以上，就很有可能是心臟病急性發作，應該要立即就醫接受治療
落實3招防心梗、腦中風
因應日益嚴峻的高溫氣候，可在日常中落實3大防護措施，透過簡單但有效的防護措施，大幅降低中暑、腦中風與心肌梗塞的風險。
1、定時補水：即使不口渴也應主動飲水，預防脫水與血液濃稠。
2、避開高溫時段：特別是上午11點至下午2點，應避免長時間戶外活動。
3、保持通風與降溫：室內應保持空氣流通，必要時使用電扇或冷氣輔助降溫。空調的溫度最好設定在26至27℃上下，不但省電，也可避免室內外溫差過大，反而造成不適甚至是增加急性冠心症的機會。
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