不是腫瘤仍要小心！兩個方法幫助保健、改善卵巢水瘤
【早安健康／陳安履中醫師】在履爸的周六婦科門診，有時會碰到一些婦科疾病，作為整理與小複習，履爸有時會寫些《履爸的婦科小教室》文章與大家一起分享（絕對不是已經沒有梗沒有靈感喔），內容會談些常見的婦科疾病，它有怎樣的中醫觀點、與日常生活的注意事項等等，還請大家多多支持喔！
今天我們便來談談卵巢水瘤 ：
Q1. 聞瘤色變！卵巢水瘤是什麼？是不是腫瘤？
卵巢水瘤嚴格的來說其實並不是腫瘤，發生的主要原因是卵巢處的靜脈回流不佳，導致此處細胞間隙水腫，而被稱之為水瘤。
Q2. 水瘤提示著身體出現哪些狀況？
卵巢處靜脈回流不佳常導因於骨盆腔壓力上升，而其起始原因常見為經血逆流的狀況。也就是從中醫描述的氣虛或氣滯問題進而衍生出痰濕瘀阻的狀況。而此代表身體
骨盆腔壓力很大，已經壓迫到卵巢的靜脈血流（有沒有腹脹、便秘、頻尿或反覆感染分泌物多的狀況？）。
婦女多有經血逆流狀況（觀察看看月經量有沒有變少、淋漓？）。
卵巢的排卵功能不佳（月經週期規律嗎？有沒有不孕？）。
Q3. 我有水瘤該如何處理？該看中醫還是西醫？
事實上，除非水瘤大於6 cm，否則對身體的影響沒有很嚴重，但若是水瘤本身破裂便可能導致腹膜炎而發生較嚴重的危險。因此，若水瘤
- 大於6 cm ：
因擔憂有破裂的可能，建議還是先尋找西醫進行手術（急者治其標，迅速去邪），之後再尋求中醫處理經血逆流、子宮收縮無力的問題，避免復發（緩者治其本）。
- 小於6 cm ：
只需要服用中藥與進行一些物理治療即可，服用中藥請找合格專業的中醫師診斷並開立處方；物理治療則建議對相關小腹穴位進行按摩與熱敷。如此水瘤多可在經後消失。
如何保健？
- 物理治療可以做些按摩與熱敷，可以取穴「胞門、子戶」進行按摩與熱敷，則水瘤多可在經後消失。
註： 胞門、子戶位於下腹部臍下三寸（關元）旁開五分處。還不了解可以google喔！
- 少些眼腦運動，多點有氧運動
有此問題的女性朋友，更重要的是少點眼睛、腦部的運動，少看劇、小說、少點劇情幻想帶入劇情，這樣可以避免思慮過度而氣虛氣滯。多點實際的有氧運動則可以幫助改善氣虛氣滯與血瘀的問題從而改善水瘤症狀喔！
作者介紹：陳安履中醫師，現職：台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師。 陳安履中醫師臉書粉絲專頁
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