4個超有感「臉部按摩法」：消水腫、拉提瘦臉、緊緻眼周、重點式美白按摩手法整理（內附影片教學） | Women's Health
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抗老是幾乎所有女生都在追求的保養極致，隨著年齡增長、肌膚也開始出現越來越多的問題，包括細紋、皺紋、鬆弛、暗沉等等，除了透過運動增加新陳代謝之外，保養品的選擇以及搭配「按摩手法」也非常重要！
擦保養品時搭配按摩除了可以提升產品吸收力，更能幫助改善紋路、消水腫。而針對不同的保養部位，也有特別的專屬按摩手技，現在S編就來整理變美必學的保養按摩教學，除了全臉按摩，眼周按摩、美白按摩也一次揭曉～
2024美白保養推薦！教你如何美白肌膚，一掃蠟黃暗沈更有透明感、膚色直接白一階！
美容講師教你四招「法令紋」按摩技巧，立即減齡改善疲憊老態
瘦臉的臉部按摩要準備什麼？
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- 搭配乳霜、精華油：按摩臉部時，一定要搭配延展性好的精華、乳霜，或美容油，才不會拉扯肌膚造成損傷。
- 由內往外、由下往上：按摩的方向秉持由內到外、由下到上，才能有效對抗地心引力。
- 動作要輕柔：力道太大也有可能傷害到脆弱的肌膚，所以按摩時手勁適中即可，絕對不是按到紅、按到痛就是有用喔！
平時可以在保養程序的過程搭配按摩手法，每天5分鐘，持續下去絕對有感～
4個瘦臉按摩法
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- 抗地心印立的全臉按摩教學
- 抗初老「臉部按摩」教學
- 消水腫「眼周按摩」教學
- 美白淡斑按摩
按摩必備「抗老保養」推薦：嬌蘭 蘭鑽極萃氧生微晶精
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30ml/NT.19,900，50ml/NT.26,200
法國嬌蘭將在2023年推出全新升級的開創性精華「蘭鑽極萃氧生微晶精」，以最新的「極萃超微流體技術」，注入兩款、共12,000顆微球群，協同蘊含「蘭花根萃高濃縮分子™」的珍貴蘭花精華成分，迅速達到賦活肌膚及強化輪廓之效。
按摩必備「抗老保養」推薦：嬌蘭 蘭鑽極萃氧生乳霜
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- 兩種質地：蘭鑽極萃氧生乳霜/ 蘭鑽極萃氧生輕乳霜
- 50ml/NT$17,500
歷時15年研究，在30,000多種蘭花中找出最完美珍稀雙蘭-高原赤箭蘭與流蘇石斛蘭，奠基於諾貝爾醫學獎研究、並與世界頂尖的瑞士蘇黎世聯邦理工學院（Swiss Federal Institute of Technology in Zurich）合作，採用首次發現的蘭花長壽關鍵「蘭花根萃高濃縮分子」(Orchid Totum™)，打造出第五代蘭鑽乳霜！
獨特奶油慕斯質地，澎潤柔嫩，滋養卻不粘膩，輕抹即完全融入肌膚中，一瓶達成肌膚保濕、澎潤、彈潤、緊緻、均勻、亮澤、彈性、超注氧賦活等肌膚需求！
按摩必備「抗老保養」推薦：歐舒丹 蠟菊精華彈力機能乳
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75ml / NT. 2,850
歐舒丹蠟菊精華系列全新升級！「機能乳」獨特無重力般如水般質地，輕盈舒適卻毫不黏膩，高速滲透導入蠟菊青春能量。調和全新蠟菊超能特效酚子，與獨特動力玻尿酸的保濕護膚能量，深入肌膚底層，鎖水保濕維持超高保水量，注入融合扁豆籽精萃，有助於保護肌膚免受外部侵害，強化肌膚防禦機制，全方面升級肌膚，膚況更加穩定彈嫩，毛孔更加緊緻，隔日膚質是摸得到細緻！
按摩必備「抗老保養」推薦：嬌蘭皇家蜂王乳雙導眼部精華
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20ml/NT.5,500
法國嬌蘭「皇家蜂王乳雙導眼部精華」，含雙重功效：一管為「緊提淡紋乳精華」，針對皺紋與不緊緻兩樣老化困擾；另一管為「煥白亮眼蜜精華」，可幫助改善暗沉。蜜精華與乳精華雙管齊下，達到「緊提淡紋」X「煥白亮眼」外也可使睫毛根部更加堅韌。
富含可對抗眼周暗沉的「白蜂蜜」以及可有效淡化眼周疲態的「抗疲勞複合物」(anti-fatigue complex)(含小分子玻尿酸與胜肽)；更蘊含高修護力的「動態黑蜂修護科技」、經「生物多重發酵科技」後蘊含絕佳緊緻功效的「烏埃尚島黑蜂蜂蜜與純淨小島的3種珍稀蜂蜜」，以及「法國採集的獨家蜂王乳」；配方將2種不同質地：蜜精華與乳精華完美互補，給予眼周肌膚清爽、緊緻以及豐潤的高級舒適感受。日復一日使用後可使眼周變得更明亮，賦予眼周年輕光采。
按摩必備「抗老保養」推薦：NATURA BISSÉ 鑽石極緻臻白 無瑕精華
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40ml /NT.11,800
西班牙保養品牌 Natura Bissé 推出亮白兼具延緩老化的美白保養「鑽石極緻臻白無瑕精華」！
美白方面，Natura Bissé 研發團隊以源頭阻斑複方科技+深層褪黑複方植萃，錨定外來刺激與內在成因，層層把關阻斷，幫助改善暗沉，均勻膚色。
彈力不足、鬆弛、乾燥會讓肌膚看起來更黯淡無光，所以抗老方面以鑽光逆時複方科技—多元融合菸酰胺、肌肽、刺梨萃取及水晶亮膚胜肽等成分，由表面到線條協同發揮，強化肌底屏障。再結合四重玻尿酸為肌膚深度保濕，以澎潤光滑的肌理突破肌齡衰老的封鎖線，綻放由內而外的光采。
這款美白精華不具酸類刺激性、早晚可用；成分溫和、質地輕盈好吸收，更有療癒薰衣草香氣。
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