消除臉上痘痘、痘疤 醫告訴你「治療關鍵」！快避開這些壞習慣

《本文轉載自健康醫療網：https://www.healthnews.com.tw》

記者林韋彤報導

每個人幾乎都有過長痘痘的經驗，當這些痘痘不斷冒出又難以治癒時，不光只是外觀，對心理也會產生極大的影響。你是否也試遍各種眼花撩亂的治療方式，卻仍無所適從？究竟該如何治療，才能讓痘痘消失，且不在臉上留下疤痕？

遏止痘痘反覆發作　找出冒痘根源

雅丰竹北診所副院長、皮膚專科醫師陳威宇指出，痘痘正式的名稱為挫瘡，其種類繁多，形成原因也相當複雜，一般痘痘成因可以分成皮脂分泌過剩、毛孔阻塞、痤瘡桿菌增生、發炎反應等4種。而分類上則有多種不同方式，以年齡來區分的就有青春痘、女性成年挫瘡…；以原因來區分則有生理痘、口罩痘等等俗稱，但不論是哪一種類的痘痘，都跟上述四種成因密不可分。

陳威宇醫師提及，壓力大、飲食習慣、生活作息、環境等因素，都可能影響賀爾蒙分泌，導致痘痘長不停，甚至因為錯誤認知，如「長大就會好」而沒有積極處理、「洗臉洗不乾淨」造成過度清潔等，錯失治療黃金時機，讓痘痘發炎更嚴重，增加痘疤形成的風險，使得需花更多力氣治療。

依痘痘嚴重程度對症下藥　複合式治療提升改善效果

針對不同種類的痘痘，需要個別化的治療，才能避免痘痕滿面。陳威宇醫師強調一個重要觀念，保養品只可以改善肌膚狀態，對於急性期的痘痘還是需要藉由藥品治療，包括外用藥以及口服藥。若只是輕微的痘痘，常規治療以擦外用藥膏為主，但如果是發炎、紅腫等較嚴重型的痘痘，就必須使用口服藥物才能達到穩定控制。

陳威宇醫師分享，目前口服A酸是治療痘痘最強而有力的藥物，其治療適應症範圍廣，多數病人在接受整個療程後，都能有效改善痘痘症狀，並可抑制粉刺生成。不過，此種治療方式，多數情況下並無健保給付，且須定期追蹤肝功能、血脂肪等數值，另外，正值懷孕或備孕的女性也不建議使用。

值得一提的是，若接受上述治療仍無法改善痘痘問題，陳威宇醫師建議，可考慮合併藍雷射、光動力、紅藍光照射等採「複合式治療」，達到更佳的治療成效。

痘痘痊癒留痕跡　治療前先搞清楚是痘斑還是痘疤

許多人常忍不住會用手擠痘痘，但力道若沒有拿捏好，將造成皮膚發炎反應，還可能色素沉澱留下難以抹滅的痘疤。陳威宇醫師表示，痘疤主要有「凹凸平」三種。如果表面是平整的就屬痘印，係因痘痘發炎消退後留下黑色素，或發炎血管擴張產生的痕跡；而不管凹或凸都算是痘疤，凸的分為蟹足腫和肥厚性疤痕，而絕大多數約8成5的人以凹痘疤最為常見，因肌膚發炎得太厲害，沒有積極處理，使組織無法修復所致。

針對痘疤的改善方式，目前有雷射、微針電波、生長因子，甚至是手術等輔助治療方式，藉由刺激皮膚、增加膠原蛋白，減輕疤痕的嚴重程度。而痘疤通常都以非單一型態出現，因此若有痘印、痘疤同時存在的情況，建議可以採複合式客製化治療，以改善肌膚凹凸落差，讓整體膚況更為平整。

客制化療程精準治療　持之以恆用藥提高療效

不少人很急切的想改善痘痘困擾，因此不停在各大診間遊走，針對此現象，陳威宇醫師說，很多人對於痘痘治療常會抱有過高的期待，但治療時間長短因人而異，一般而言，6-8周為一個治療週期，醫師會依每個人的狀況、治療反應，提供精確有效的改善方式，千萬不要覺得痘痘像感冒，吃個幾天藥就會好了，應循序漸進，遵從專業醫生的建議，耐心地走完療程，避免花錢、花時間卻徒勞無功。

另外，也有人會尋求坊間的美容師處理內包粉刺，避免痘痘增生，對此，陳威宇醫師提醒，施作的頻率切勿太頻繁，且後續須再搭配治療藥物保養，才能達到理想的抗痘效果。

避免痘痘問題惡化　遵循專業建議多方面著手

至於預防痘痘的方式，雖然都是老生常談，但陳威宇醫師強調，從清潔到保養對痘痘都有舉足輕重的影響，一旦發現所使用的產品有致痘的疑慮，就應停止使用，且要保持良好的生活習慣，並搭配均衡飲食、規律運動，才有助於肌膚健康。

最後，陳威宇醫師呼籲，若痘痘反覆生長、一直處於發炎狀態就應就醫，尋求專業皮膚科醫生的協助，找出源頭並按部就班的治療，如此才能真正解決痘痘問題，養成光滑肌膚。