請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

健康

地瓜、洋蔥...根莖類蔬菜買回家怎麼保存? 農糧署授「這樣放」防發芽:馬鈴薯別放冷藏

常春月刊

更新於 2024年05月06日03:19 • 發布於 2024年05月06日08:30

根莖類蔬菜,你都放在哪裡呢?常溫狀態下,根莖類需放置於「通風、涼爽、乾燥」的環境中保存,可視作物種類及料理頻率,挑選最適合方式貯藏保鮮、減緩發芽!

常見4種根莖類 保存有訣竅

鮮享農YA - 農糧署分享:

.甘藷 (番薯)

冷藏:可以紙巾包裹、裝入塑膠袋

冷凍:或洗淨蒸/烤熟後,置於保鮮袋(盒)冷凍

.馬鈴薯

常溫:保存時應避免光照,降低呼吸速率,減緩發芽。

冷凍:可煮熟後放保鮮袋(盒)冷凍,方便後續料理。而馬鈴薯放在冷藏環境,易因潮濕變質影響口感,建議不要冷藏保存。

.芋頭

常溫:放在陰涼通風處可保存3至5天。

冷凍:削皮後可切成角塊狀,以熱水汆燙數分鐘、或是過油油炸後封裝冷凍,可延長保存期限。

.洋蔥

常溫:整顆洋蔥可裝入網袋中懸掛。

冷藏:可洗淨去皮後切丁或切絲,放入保鮮盒(袋)中冷藏,盡量於3天內食用完畢。

(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

延伸閱讀:
·馬鈴薯、地瓜、花生…發芽還可以吃嗎? 營養師揭「4種蔬菜」發芽更營養
·選購大蒜時,千萬別買到這3種,吊掛在通風處易於保存,2道簡單蒜料理

加入常春月刊LINE@好友,即享更多健康資訊!

查看原始文章

生活話題:冷氣團報到

冷氣團報到🌀注意防寒保暖

更多健康相關文章

01

砸3.7億!健保給付再擴大 兒童癌症質子治療首納入「年省百萬」

中天電視台
02

每天早上1杯黑咖啡卻愈喝愈胖?醫揪「真正元凶」 超多人中招

常春月刊
03

30女胃食道逆流+1症狀竟被醫師揪出胰臟長腫瘤!救了她一命

健康2.0
04

她耳朵悶癢一照內視鏡「驚見長香菇」 醫揭1習慣導致:發霉了

CTWANT
05

洗衣精「這成分」恐害你紅疹、發癢!醫示警 別再被香味騙了

常春月刊
06

越隨和卻越累?專家:一直想當好人其實是一種壓力來源

健康醫療網
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...