請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

健康

地瓜、洋蔥...根莖類蔬菜買回家怎麼保存? 農糧署授「這樣放」防發芽:馬鈴薯別放冷藏

常春月刊

更新於 2024年05月06日03:19 • 發布於 2024年05月06日08:30

根莖類蔬菜,你都放在哪裡呢?常溫狀態下,根莖類需放置於「通風、涼爽、乾燥」的環境中保存,可視作物種類及料理頻率,挑選最適合方式貯藏保鮮、減緩發芽!

常見4種根莖類 保存有訣竅

鮮享農YA - 農糧署分享:

.甘藷 (番薯)

冷藏:可以紙巾包裹、裝入塑膠袋

冷凍:或洗淨蒸/烤熟後,置於保鮮袋(盒)冷凍

.馬鈴薯

常溫:保存時應避免光照,降低呼吸速率,減緩發芽。

冷凍:可煮熟後放保鮮袋(盒)冷凍,方便後續料理。而馬鈴薯放在冷藏環境,易因潮濕變質影響口感,建議不要冷藏保存。

.芋頭

常溫:放在陰涼通風處可保存3至5天。

冷凍:削皮後可切成角塊狀,以熱水汆燙數分鐘、或是過油油炸後封裝冷凍,可延長保存期限。

.洋蔥

常溫:整顆洋蔥可裝入網袋中懸掛。

冷藏:可洗淨去皮後切丁或切絲,放入保鮮盒(袋)中冷藏,盡量於3天內食用完畢。

(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

延伸閱讀:
·馬鈴薯、地瓜、花生…發芽還可以吃嗎? 營養師揭「4種蔬菜」發芽更營養
·選購大蒜時,千萬別買到這3種,吊掛在通風處易於保存,2道簡單蒜料理

加入常春月刊LINE@好友,即享更多健康資訊!

查看原始文章

生活話題:2026新制圖解

一次搞定!2026年新政策、制度,詳細圖解報你知

更多健康相關文章

01

超扯!倉庫藏「過期8年」雞排 高雄業者遭重罰30萬

中天電視台
02

營養師自己都不碰!「9種健康零食」比甜點還糟 優格竟上榜

中天電視台
03

13歲少年泡澡到一半突昏迷!送醫竟是腦出血…醫示警「2關鍵」:年紀越小越危險

鏡報
04

婦「靠飲食控制不吃藥」糖化血色素6.3%降至5.5%

中天電視台
05

男性沉默殺手「早期沒症狀」!醫示警1類人小心:早發現存活率99%

鏡報
06

44年前鬼門關救回!混元禪師仍不幸病逝 一生纏鬥糖尿病..2檢查可預防

中天電視台
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...